渡辺 はるな

4/12 8:00〜 相談可能

紹介文

企業にて産業保健師として勤務し、従業員の健康相談やメンタルヘルス対応、生活習慣改善の支援に携わってこられたカウンセラーさんです。仕事のストレス、復職、人間関係の悩み、ダイエットのサポートなどの相談にも対応されています。

カウンセラーからのメッセージ

1人で頑張りすぎていませんか？

・仕事はこなしているのに、どこか余裕がない
・体調がすぐれないのに、無理を続けてしまう
・誰かに話したいけど、これくらいで相談していいのか迷ってしまう

はじめまして。プロフィールをご覧いただきありがとうございます。

産業保健師として、働く方の心と体の両面をサポートしてきました。仕事や人間関係、体調不良などが重なり、「まだ頑張れる」と無理をしてしまう方を多く見てきました。

「もう少し頑張れば大丈夫」と思っている時ほど、実は少し立ち止まることが大切なこともあります。

「こんなことで相談していいのかな」と思う段階でも大丈夫です。無理に解決を急がず、ご自身の状態に気づき、少しずつ整えていくことを大切にしています。

仕事のこと、体調のこと、なんとなくの不安など、どんな内容でも安心してお話しください。

「少し話したい」「整理したい」そんなお気持ちでも大丈夫です。あなたのペースに合わせて、一緒に考えていけたら嬉しいです。

※ビデオ相談でお顔を見られたくないといった場合、カメラをオフにして相談を行うことも可能です。

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資格・経歴

企業にて産業保健師として、従業員の健康相談やメンタルヘルス対応、生活習慣改善の支援に携わってきました。これまで、仕事のストレスや人間関係の悩み、生活習慣の乱れなど幅広いご相談に対応してきました。