越石 正人

本日20:30〜 相談可能

紹介文

働く人たちへのカウンセリングを行いながら、職場のメンタルヘルスやコミュニケーションに関する研修講師としても活動されているカウンセラーさんです。人間関係に関する相談や、自分の能力や性格に関する相談も得意とされています。

カウンセラーからのメッセージ

はじめまして。キャリアコンサルタント・産業カウンセラーの越石正人です。

・自分に自信がない。このままこの仕事を続けて大丈夫だろうか？
・職場の人間関係がしんどい。悪いのは自分なの？
・周りからどう思われているか気になってしょうがない。安心できる自分の居場所はどこ？
・もう辞めたい・・。けれど、本当に辞めていいのだろうか？
・ついついネガティブに考えてしまう。そんな自分をどうやったら変えられる？
・自分らしい自分でいたい。けれど、本当の自分ってどんな自分？

こんなお悩みを抱えてらっしゃいませんか？

私は、ある企業で研究開発の仕事に30年以上携わってきました。その過程で身につけたストレスとの折り合いのつけ方を踏まえながら、カウンセリングをさせて頂いています。

あなたの心の中にあるお気持ちやお悩みを聴かせてください。一緒に答えを見つけていきましょう。皆様のお悩みを、私自身の経験を踏まえて考えさせていただきたいと思います。

【対応可能な心理療法】
・来談者中心療法
・REBT(論理療法)

【主な資格】
・キャリアコンサルタント（国家資格）
・産業カウンセラー（日本産業カウンセラー協会）
・REBT心理士（日本人生哲学感情心理学会）
・博士（工学）（東北大学）
・全国SNSカウンセリング協議会　認定SNSカウンセラー

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資格・経歴

大学卒業後、プラントメーカーに勤務。長年、自分がやりたい仕事と与えられる仕事のギャップに悩んでいたが、そのギャップに折り合いをつけようと心理学の勉強を始める。現在は、産業カウンセラー養成講座の実技指導者を経て、働く人たちへのカウンセリングを行っている。職場のメンタルヘルスやコミュニケーションに関する研修講師としても活動中。

イメージしていた通りのカウンセリングを受けられました。前半はこちらの話をゆっくり聞いていただき、後半は対話しながら気づきを促していただけたのが良かったです。カウンセリングで気づいた点をもとにいろいろ自分や家族で話した結果、今後前向きに生きられる指針が見つかったような気がします。とても感謝しています。ありがとうございました。お話を聞いていただきたい時は、また利用させていただきます。

自分の悩んでいる事、不快な思いを、受け止めて下さり、私の苦しい状況や頑張りを認めて頂き、自分の置かれている状況は悪くても、自分は悪くないと自信を再確認できました。悩みの底なし沼から少し這い上がれたような気がします。どうやったら改善ではなく、自分のエネルギーを無駄に消耗しないことを、今日一日、我慢もしましたが、気持ちを少し平穏に保つ事が出来ました。ありがとうございます。