越石 正人

本日13:00〜 相談可能

紹介文

働く人たちへのカウンセリングを行いながら、職場のメンタルヘルスやコミュニケーションに関する研修講師としても活動されているカウンセラーさんです。人間関係に関する相談や、自分の能力や性格に関する相談も得意とされています。

カウンセラーからのメッセージ

はじめまして。カウンセラーの越石正人です。

・自分に自信がない。自分には価値や能力もない。この先、どうしたら良いのだろう？
・仕事を辞めたい。けれど、それは逃げることでは？ほんとに辞めていいのだろうか？
・上司の指導がきつい。出来ない自分が悪い。でも、しんどい。
・人のせいにしてはいけない。悪いのは自分。けど、理不尽だ。出口が見つからない。

こんなお悩みを抱えてらっしゃいませんか？
純粋で、真面目で、人に優しく、自分に厳しいからこそ抱きがちなお悩みだと思います。

私は、ある企業で技術職として30年以上働いてきました。その中で、同じような悩みを抱え続けていました。その経験を踏まえながら、働く方の様々なお悩みに対し、カウンセリングをさせて頂いています。

あなたが抱えている問題を、一緒に考えさせてください。優しいあなたのままで大丈夫。自分にも優しくすることで強くなれます。あと一歩だけ前に進みましょう。

【対応可能な心理療法】
・来談者中心療法
・REBT(論理療法)
・エモーション・フォーカスト・セラピー（EFT）

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資格・経歴

東北大学卒業後、プラントメーカーに勤務。長年、自分がやりたい仕事と与えられる仕事のギャップに悩んでいたが、そのギャップに折り合いをつけようと心理学の勉強を始める。現在は、原子力関係の研究開発業務に携わりながら、働く人たちへのカウンセリングを行っている。また、研修講師としても活動中で、職場のメンタルヘルス、ハラスメント防止、アンガーコントロール等に関する研修を、自治体や企業向けに実施している。

【主な資格】
・キャリアコンサルタント（国家資格）
・産業カウンセラー（日本産業カウンセラー協会）
・REBT心理士（日本人生哲学感情心理学会）
・EFT　Level2　国際認定トレーニング修了
・トラストコーチングスクール認定　コーチングスキルアドバイザー
・博士（工学）（東北大学）

夜間かつ直前の予約にご対応頂きありがとうございました。仕事関係でショックなことがあり、やり場のない思いを吐き出したい一心で申し込みました。カウンセリングのおかげで大分冷静になり、「心が軽くなるってこういうことなんだ」と実感するほど気の持ちようが変わりました。また、カウンセリング後にマイページに温かいメッセージを頂き、涙が出そうでした。
まだ100％立ち直ったとは言えませんが、少しずつ仕事への前向きな気持ちを取り戻していきたいと思います。本当にありがとうございました。

仕事での感情的なつかえがうまく消化できずにカウンセリングをお願いしました。
心理的なアプローチから感情の絡まりを解きほぐしていただき、先生ご自身のご経験を交えた会社員的なアプローチから現実的な次の課題を整理していただいたりしました。
自分ひとりではうまく消化できない感情をじっくり聴いた上で、感情への対処の仕方を実践していただいて、気持ちが軽くなりましたし、新しい発見もありました。
またお世話になることがあると思いますので、その際はぜひよろしくお願いいたします。この度はありがとうございました。