色々重なり混乱しての状態で色々吐き出させてもらいましたが、こちらの支離滅裂な話をまずは受け取っていただき、整理いただけ、落ち着きました。混乱しているのにそれでもなお、カウンセラーの先生に対してまだ取り繕おうとしている自分も発見しました。また色々お話を聞いていただき、整理していきたいと思いました。
改めて、人間はいいところもあり、嫌な所もありと、色んな人間を今見てきて、学ぶことができていると思います。
また、その人の得意なこと、できないところ、限界、それも認めた上で世の中の人も人間関係を構築しているんだなとも思いました。
人間関係は悲しいこと、辛いことも多いけど、いまそれを学び、乗り越えてる、自分もいるので、信じて進んでいこうと思います。
ありがとうございます。
竹内とも子さんとのメッセージでの対話を重ねるうちに、安心できる空間が自然と生まれました。長年、警戒や緊張で覆っていた「心の鎧」に気づき、もうそれを外してもいい、力を抜いてもいいのだと感じられるようになりました。
その気づきから呼吸が深まり、体の芯から温まるような感覚が広がっていきました。
このリラックスした状態を自分の中に根付かせていけるよう、しばらくセッションを続けていきたいと思っています。
心から感謝しています。ありがとうございました。
この度は相談に乗っていただき、ありがとうございました。仕事のことで悩んだり、どうしようもなくなったときには、またお世話になります。
1年前と比べて、色々なことに対して成長したと思います。
ストレスの対処方法、相手の事情を考える、相手が何故こんな言動をするのか考える、相手の良いところ、仕方ないところも受け入れる、自分の変えようのない体力やコミュニケーションの限界、能力を受け入れる、過去も受け入れて、今できる事をやっていく、そんな中で、ああ、幸せだなということを増やしていく、そんな生き方を学べたと思います。
ありがとうございます。
辛くなったら相談できる人がいるということは、とても、大きな心の支えです。先生と話す行為の中で、私がより私と深く対話するようなイメージです。私は自分の力で前を向けるようになったんだ、そう思わせてくれるところが先生の凄さです。またよろしくお願いいたします。
愛犬の余命宣告でショックを受け苦しかった気持ちを受け止めていただき助かりました。愛犬の思い出を振り返ることで温かい気持ちにもなれました。まだまだ苦しい日々は続きそうですが愛情を持って最後まで一緒にいたいと思います。ありがとうございました。
本当に、成長を感じたのは相手のただの一回のミスで裏切られた、無視をされたと思わないようにしようと思えました。
これからは、相手の事情も冷静に考え、寧ろ信頼して生きていきたいです。
ありがとうございます。
電話で、顔の見えない世界で、とってもかけがえのない出会いを頂いたと感じています。間違いなく私の人生は前向きになった、というか、このままでいい、今までは辛かったと感じでいい、そう思わせて頂きました。
またお会いできる時までなんとかゆるっとやってみようと思いますが、またいつかお願いできたらと思います!
私自身の考え方の癖、ネット検索もいつも後ろ向きな事ばかりでした。昨日ご相談終わってから前向きな強いこころで生活するようにするには?など生きて行く事に希望を持つ思考に変えていく努力をしてみたいと思いました。ありがとうございました。
急な予約にも関わらず親身になって話を聞いていただき、ありがとうございました。話を聞いてもらい、不安だった気持ちを落ち着かせることができました。的確な助言をしていただき、その後うまく行動することができました。
漠然と不安を頭で考えるより、もうこうなったらこうしようとルール化したら随分楽になりました。
その不安に考えてることはほぼならないけどそう思うと肩の荷が下りた感じがしました。
そう考えるようになったのも成長だなと思えました。
ありがとうございます。
昨日は相談にのっていただき、ありがとうございました。
また、アフターメッセージもありがとうございます。
なかなか解決するのは難しい問題ではありますが、お話を聞いていただけて気持ちが少し軽くなりました。
丁寧にお話を聞いてくださり、本当にありがとうございました。
なかなか相談できる人も周りにいないので、また何かあった時にはお電話させていただこうと思います。
お話していくうちに心が解けていきました。また困ったら相談させてください。ありがとうございました。
本当に、自分一人で家の事を恐れずほとんどやれるまで成長できてたのには驚きました。
無意識にまた、自分も様々なことが成熟していってたんだなと思えたら、凄い格好いいなと嬉しく思えました。
ああ、大人になれていってるんだなあと。
ありがとうございます。
先日は相談に乗っていただき、ありがとうございました。自分の悩みは、どれも根本にはアダルトチルドレンやHSPがあると感じていたので、それらへの理解があるカウンセラーさんを探していたところ、小林さんに出会いました。初めての相談でしたし、年の差も結構あるので、自分の悩みを理解してもらえるのか、そもそも自分を受け入れてくれるのか、など不安を抱えながら、カウンセリングが始まりました。実際、そんな心配は無用でした。自然に話しかけてくださり、相談しやすかったです。悩みを聞き出し、自分の気持ちに寄り添いながら、的確なアドバイスをくださりました。
今回のカウンセリングは、安心感があり、かつ、悩みの解決への糸口も見えて、今までで1番、カウンセリングを受けて良かったと思えました。あと、自分では気づいていなかったことについても指摘され、ハッと気付かされました。今の自分はどうにか変えないと、変わらないと、という気持ちがあって、それは自分の力だけでは難しいことを重々承知していても、他の人に頼ることには強い抵抗感があって、相談するという決断をするまでにものすごく時間がかかりましたし、当日も強い緊張感を抱きながら話していました。なので、「よく勇気を出して相談してくれました。」という言葉をかけてもらえたことが嬉しかったです。今回は主に、仕事における自分の言動についての相談でしたが、今後はもっと他のことも相談させていただきたいと思っています。
本当にありがとうございました。自分のイライラ具合が異常だと感じて、困り果てていましたが、少しずつ改善できそうだと希望が持てました。また何かあったらよろしくお願いいたします。
自分の、心の中のイライラさんに本当の気持ち、今こうやっていきていってるよと伝えられて、本当に良かったです。
ありがとうございます。
いつもいろいろと聞いていただきありがとうございます