不眠症のカウンセリング
ご利用者さまの評判・口コミ（10ページ目）

とても丁寧にきちんと聴いて下さり､有り難かったです｡否定せず､私のたどたどしい話し方にも待って下さって､決して遮ったり被せたりせずに聴いて下さいました｡
私の気持ちに同調して下さって､とても安心感がありました｡有り難うございます｡

いつも相談に乗っていただきありがとうございます！先生は明るくて、前向きで元気が出ます！海外の経験もとても聞いてて勉強になります。また、渡航先でも困った時はお尋ねしようと思います。

カウンセラーさんの立場ならではのアドバイスをして頂きました。そう考える事ができるんだなととても参考になりました。ありがとうございます。

仕事における業務や人間関係に悩み、相談させていただきました。
気分が落ち込み視野が狭くなっていましたが、客観的な視点から気づきを与えてくださって、少し心が晴れました。
ありがとうございました。

遅い時間にありがとうございました。自分の気持ちやものの見方が整理されました。夫の状況は変わらなくてもいったん「わたしはこうしよう」と自分の方針が決まったことでかなり楽になりました。また鬱か双極の可能性があること、症状としては軽くないことも自分の感じ方が大袈裟ではないこと、しんどかったことを認めていいのだと思えてありがたかったです。利用できるかもしれない制度を教えてもらえたことも助かりました。病院へ行って見えることがたくさんあると思います。それまでいただいたアドバイスをもとに工夫して過ごそうと思います。ありがとうございました。

三沢さんは初めから丁寧で柔らかく話しやすかったこと、対応として私が求めていることかどうか確認してから提示してくださること、私からの要望についてもここで対応するのが最善か考えられるようまずは詳しく説明してくださることで安心して継続できています。
いつもありがとうございます。これからもよろしくお願いします。

家族内で起こったこと(高校生の娘が兄に我慢がしきれなくなり、関係を絶っていること)は、母である私にはどうして良いか分からなかったので、娘と共にカウンセリングを受けられたことが良かったです。娘に対して「あなたが爆発したのは当然のこと」「悪い感情を抑え込まない」などお話してくださり、娘は救われたと思います。ありがとうございました。
内的家族システムについても教えていただき、ありがとうございました。

ただ、ここまで兄妹間に亀裂が入ったのは初めてで、家族のあり方も今様変わりしていて、私(母)自身のメンタルがやられかけています。私は元々うつを持っているので、今回のことで症状が出てきていて辛い時間があります。
また相談させてください。まず私一人で自分のメンタルを安定させるために受けるべきか、娘と二人で受けるべきか悩んでいますが、とにかく次回のカウンセリングでまた宜しくお願いします。

涙が止まらない、イライラが抑えられない状態だったので、今回相談させていただきました。相談中もずっと涙が止まらなかったのですが、カウンセリングを受けて、気持ちが落ち着きました。無理しなくていい、と頭で分かってはいたのですが、今はちゃんと心で理解して毎日を過ごせるようになってきました。心が回復するまで、またご相談させていただきたいと思っています。佐々木先生、本当にありがとうございました。
今後ともよろしくお願いします。

悩みの解決の糸口を見つけるために、うららか相談室を定期的に利用しています。周りに気軽に相談できる人がいないので、自分が今悩んでいることを聞いてもらってアドバイスをいただくことや、自分の気持ちに寄り添ってもらうことができる、この場にとても感謝しています。相談した後は、心や頭の中のモヤモヤが晴れてスッキリした感覚になります。今後も、利用させていただきたいです。

カウンセリング前にきちんと連絡がきてわかりやすいですし、話す時間や値段もちょうどよかった。

自分のすぐイライラする性格について相談しましたが、本当に親身になってお話を聞いてくださり、具体的で実用的なアドバイスをいくつも下さいました。相談中にメモを取ったので、早速実践していきます。

かおり先生の口調は穏やかでとても話しやすく、話の途中できちんと確認や共感、的確なアドバイスをして下さりとても安心しました！頭の中がスッキリ整理されました。学校の先生でいて欲しいタイプです！今後また何かあれば相談します！
優しく、しっかりとアドバイスして下さりありがとうございました！

一人で考え込んでネガティブによりがちだったところを、良かったところと課題にわけて分析してくださり助かりました。また困ったら相談したいと思います。

丁寧に話を整理していただき、こんがらがっていた思考がかなり整理できました。
冷静かつ暖かく気持ちを受け止めてくださって、これまで家族以外に誰にも言えなかった内容も安心して話すことができました。
また気持ちの整理がしたくなったら、ぜひ引き続きお願いしたいと思います。
本当にありがとうございました。

安心感が有って、質問について的確なアドバイスを頂けました。

優しく明るい姿勢で話を聞いていただきありがとうございました

いつもいろいろ聞いてくださりありがとうございます

急な当日予約でも対応していただけて本当に助かりました。現状の説明を軽くしかできなかったところ、それでも的確に捉えていただき、私の迷いが晴れるようにわかりやすくお話してくださり、ありがとうございました。おかげさまで、泣きながら予約したような状況でしたが、少しずつ気持ちが晴れてきています。自分自身の認知の歪みが気になるので、定期的に相談したいと思いました。

ありがとうございました、一日たって、とても気持ちが楽になりました。

悩みの種類が多岐にわたっていたのですが、対話の中で次の一歩が具体的に決まり、助かりました。

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