一方的に話してしまいましたが、聞いていただいてありがとうございます。
厳しいことの多い人生で、生きてゆく助けをしてくれていると感じました。
職場の人間関係で相談に乗っていただいた者です。人を憎むことが初めてで、自分の心が限界の状態で話を聞いていただきました。カウンセリングを通して、自然と、アンガーマネジメント、アサーティブコミュニケーション、セルフコンパッションが理解できるようにヒントをくださったことに大変助けられました。ずっと寄り添ってくださった赤松さんのお陰で、穏やかな気持ちになることができました。
職場の問題はすぐに解決しませんが、自分も相手も間違ってないって思いながら、前向きに、職場にまだ居てみようっていう気持ちを、貰いました。
うまく言葉にできないのですが、大変感謝しております。また迷ったらお世話になりにきます。ありがとうございました。
いつもありがとうございます。これからもよろしくお願いいたします。
いつも寄り添ってくださりありがとうございます。
客観的なご意見感謝しています。
何を求めてカウンセリングを受けているのか、よくヒアリングしてくださったので、問題の解決に向けて、濃密な時間を過ごすことができました。決して漫然とした時間にはならず、得るものがあって大変有り難かったです。
トラウマのセルフケアを一人で続けるのには限界を感じていたため、よいタイミングでお会い出来たと思いました。
またどうぞよろしくお願いいたします。
自分と違う価値観を持った多くの人達の中に長年いると、自分の考えや行動に対して迷ったり自信がなくなったりして どうしてよいのかわからなくなって混乱してしまうことがあります。
そんな時にいつも客観的なご意見を教えて頂き、本来の自分を見失うことなく自分らしく生きるために松田先生は欠かせない存在でとても信頼しています。
いつもありがとうございます。
メッセージでのやり取りをさせていただく上で、自分が今抱えていることを言語化すること自体に心が軽くなる感じがして、正直なところそれが自分にとって一番の発見でした。相手から何か言葉をもらう前から心が軽くなるものなのか、と驚きました。
何年も前からずっとカウンセリングを受けたいと思いながら良いところが見つからず諦めていましたが、ふとまた調べてうららか相談室を見つけて、思い切って相談して本当に良かったです。
共感をもらえて安心したし、アドバイスも沢山してもらえたので為になりました。
オンラインで、臨床心理士の資格や経験がある方を探しておりました。その中で、うららか相談室のサイトにたどり着き、当日でも予約空いていれば取れるのもとても良かったです。
共感だけでなく、なぜ今の状態になっているのか解説していただき長年グルグルしてた悩みがはっきり分かりました!
カウンセリングありがとうございました。今まで多くのカウンセリングを受けてきましたが、なかなか自分の気持ちを整理できませんでした。しかし、先生のカウンセリングは2回受けただけで、きれいに思考が整理できました。また、話をしっかり聞いてくださって、とても落ち着きました。また今後とも宜しくお願いします。
初めてカウンセリングを受けました。気持ちに波があるので、予約時はあれもこれも話そうと思っていましたが、カウンセリング当日は落ち着いているから受けなくてもいいかな…と思ったものの、話し始めたら涙が止まらず気づいたらたくさん話していました。自分の気持ちを話すのには勇気が要りましたが、先生は優しい語り口で穏やかに話を聞いてくださったので、安心して話すことができました。カウンセリングを受けてみて良かったです。
相澤さんありがとうございます。また相談させてください。
今回もありがとうございました。
おかげさまで順調に過ごしておりますが
早起きぎみになっていることが課題で
それを議題にさせてもらったところ
的確なアドバイスをいただきました。
また、おかげさまで、交感神経と副交感神経の
切り換えは意識できるようになってきており
夜は、お風呂に入る回数が増えたこと。
あと、スマホの睡眠モードを教えてもらったことで
夜、余計なメールやSNSをみなくなったことが
大きな進歩です。
感謝いたします!
家から出るのが苦手で初めてオンラインカウンセリングを利用しました。
利用する直前まではどんな方が来るのかドキドキしていましたが、とても話しやすく、カウンセリング後心が少し軽くなった気がします。
認知行動療法について、表を利用したお話をしていただいたのでわかりやすくて助かりました。相談内容も丁寧に聞いてもらえた印象です。ありがとうございました。