あかみね しほ

紹介文

精神科クリニックでのカウンセリングを担当され、自身の性格、人間関係、パートナーとの関係性についての相談などに対応されているカウンセラーさんです。母親面接や子どものプレイセラピーを担当された経験もお持ちです。

カウンセラーからのメッセージ

※2025年6月30日にうららか相談室での活動を終了予定です。

プロフィールをご覧いただきまして、ありがとうございます。
臨床心理士の＜あかみね　しほ＞です。

現在、私は心療内科クリニック等でカウンセリングを実施しながら、臨床経験を積んでいます。

相談者さまと対話を重ねつつ詳しくお話しをお伺いしながら、共に気持ちに触れてみたり、整理したり、試行錯誤しつつできることを一緒に考えるよう心がけています。
そのため、お話をお聴きすることが中心のカウンセリングとなります。
こちらからお伝えできることはお伝えしますが、それがご本人にぴったりと添うとは限りません。
良い方へと歩めるように、繰り返し対話を重ねながら探っていきたいと思います。

＜ご相談の流れ＞
継続的かあるいは一度きりのご相談か、ご希望があればお知らせください。
継続的なご相談の際、初回はご相談内容について幅広くお伺いし、その後の方針やカウンセリングでできそうなことについてお話していきます。
一度きりのご相談をご希望の場合は、その旨お伝えいただけますと幸いです。ご相談内容を中心に伺い、話しを整理したり、できそうなことを話し合えたらと思います。

今まで応じてきたご相談としては、学校や職場、家族内での人間関係、ご自分の性格やお気持ちについて、子育てや夫婦関係についてなど様々です。

カウンセリングを受けようか悩みつつ、ページをご覧になっていらっしゃるでしょうか。
戸惑いや迷いがあるかもしれませんが、話や気持ちがまとまっていなくても構いません。
相談者さまの抱えていらっしゃる悩みや気持ちを掬い取りながら伴走できるよう、努めたく思っています。

※ビデオ相談でお顔を見られたくないといった場合、カメラをオフにして相談を行うことも可能です。

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資格・経歴

一般企業に勤めたのち、大学院を修了し臨床心理士の資格を取得しました。大学院では主に母親面接やプレイセラピーを担当しておりました。現在は心療内科クリニックに勤務し、主にカウンセリング業務に携わっております。

回を重ねる度に過去と現在がしっかりと繋がっていくのを感じ、それが自分にとってどんなに大切なことなのか気が付くことが出来ました。時間軸も感情を言葉にすることもバラバラだった話しを拾い集めて、分かりやすい問いにしてくださり、また、閉じ込めていた感情を自分の声で誰かに伝える行動に対して共感し寄り添ってくださる返しに、過去の出来事を現在形で体感したようなやり取りに、カウンセリングの意味を感じました。

前日の予約で言いたいことがまとまっていませんでしたが、丁寧に話を聞いてくださりました。ありがとうございます。話しているうちに自分が何にモヤモヤしているのか分かったり、一歩ひいて考えられるようになりました。感情が爆発した際に、すぐに話を聞いていただけるというのは本当に助かります。ありがとうございました。