質問を投げかけてもらいながら、一緒に情報の整理をして今後の解決策を探るやり方が、私にはとても合っていたようです。
最初の10分ほどで気持ちが目に見えて楽になり、自分でも驚いています。
自分一人で答えが出せず、ずっと悩んでいたことだったので、相談して良かったです!!
教えていただいたように、相手を観察して、どんな接し方なら上手くいくかな?と自分なりに探ってみます。
先日はどうもありがとうございました!!
自分が弱いからダメだ、自分の我慢が足りていないんだと思い込んでいましたが、丁寧に私の話を紐解いていただきました。
常識的な視点でお話をいただいて、自分が今いる環境が正常ではないと気づかせていただけき、心が軽くなりました。
次のステップへも踏み出すこともでき、感謝しています。
三沢先生
先日は、先生に相談にのってもらいまして、本当に良かった!と心から感謝申し上げます。その後、ちゃんと主人に伝え、主人も受け止めてくれて、特に言葉にエネルギーを乗せる、という、感情的にならない伝え方を意識したからかな、と思います。
何か壁にぶつかった時は、また三沢先生にお願い出来たらと思います。
どうも有り難うこざいました。
穏やかな話し方で、とても丁寧に対応していただけました。今後も継続して課題に取り組みたいと思いました。引き続きよろしくお願いします。
先日はありがとうございました。
私は、15年以上も周りに警戒して生きてきた事、また変化を恐るのは脳が安全を守っているのだと教えて頂き、長い間頑張ってくれた自分を少し愛おしく思いました。
50分という短い時間でしたが、自分の心の変化と安心感を感じることができました。
感謝してます。
仕事の人間関係の悩みについて相談させて頂きました。身近な人には相談にしくく、心療内科に行くのはハードルが高く、モヤモヤした気持ちを誰にも打ち明けられずにいました。こちらで経験豊富な先生とお話しできて本当によかったです。解決の糸口が見つかり救われました。
リーズナブルなコストで、匿名で、素早く相談できることがとてもありがたいです。経済的な苦しさはたくさんの悩みの影響を大きくする要因だと思いますし、経済的な理由が障壁となり、解決のアクションになかなか至らないケースがあるのではと思います。
また、個人情報が広まりやすく、消すことが難しい社会の現状において、匿名性を保つ事は非常に重要だと思います。
穏やかな口調で話しを真摯に聞いてくれたので
落ち着いて話せました。
仕事の不安がずっとあったのですが、話を整理してくださり、一緒にするべきことを考えてくださいました。光が見えた気持ちになりありがとうございました。
おかげ様で頭の中が整理できました。やるべきことを提案していただいたことで、前向きな気持ちになりました。ありがとうございました。
相談したいと思った時にすぐ、空いてる先生が見つけられるのは非常に助かった。
ポジティブな面に焦点を当てることができました!ありがとうございます!
医療従事者としての助言や人間関係のアドバイスがとてもありがたかったです。
周りに言えず1人で抱え込んでいたことを上手く言語化してまとめてくださり、自分自身でも頭の中を整理できとてもスッキリしました。肩の力が抜け、仕事に対して前よりもポジティブに向き合えるようになりました。本当にありがとうございます!
今後もまたお話しさせていただきたいです。
いつも、先生には貴重なアドバイスをいただき、大変感謝しております。
またこの度は、急ぎ追加のアドバイスまでいただきありがとうございました。大変ありがたいです。職場で実践したいと思います。
今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。
お話を聞いていただきありがとうございます。未来に向かって少しずつ進んでいけたらと思います
じっくり話を聞いて、自分では気づけないことを気づかせてくださるカウンセラーさんです。私はその手法がとても気に入っていて、納得して終わることができます。ありがとうございました。
優しくにこやかに私の長い話を聞いてくださり、また分析やアドバイスのメッセージをセッション後にお送りいただきましてありがとうございました。セッション語に晴れやかな気分になりました。