PTSDのカウンセリング
ご利用者さまの評判・口コミ（2ページ目）

前回の3回コースに続き、今回も感情の整理や多くの気付きを得ることができました。
これまで心理学に関する本や投稿を見ては自分にどれが当てはまるか考え、対処法を調べていましたが、どれも一つの感情に対する一般的な考え方であって、実際はもっと色々な感情が複雑に絡みあっていたり、私の場合はこういう経験や思考がその感情を生んでいることに気付き、改めて人に話すことの大切さを感じました。自分の感情を書き出して人に共有させてもらい(心の仕組みをわかっている方に)、言語化・共感・肯定してもらうだけでも、自分の感情に正解も不正解もないと安心できたし、さらに"こういうことを一緒に考えていくこともできますよ"と問いかけをいただくことで、また新たな気付きを得ることもできました。これまで進む方向が合っているのか不安で3歩進んでは2歩、3歩退がっている感覚でしたが、ようやく自信を持って前に進むことができそうです。今回も本当にありがとうございました。

本当に、今回理解できたのは他人に期待しすぎず、尊重もし、恐れずという、色々な人間関係を築く上で大事だと思いました。
もっともっとしなやかな思考になれたら嬉しいと思いました。
泣いて、行動して、悔しい思いをしながら強い心になっていて嬉しいです。
ありがとうございます。

ありがとうございました。

この度はご相談に乗っていただきありがとうございました。
電話相談ということで、対面して話すよりも安心して話せたような気がします。
お答えも分かりやすく、非常に参考になりました。

ありがとうございました。

ひがし先生、この度は話を聞いてくださり、ありがとうございました。まとまりのない話だったにも関わらず、否定せず、共感していただけたことで心がとても落ち着きました。家族で沢山悩み、進んだ方向が間違っていなかったんだと思えたこと、本当に励みになりました。そして、今回アドバイスを頂いたことを前向きに取り組んで行けたらなと思っています。またお世話になると思います。その時はよろしくお願いいたします。

発達障害、愛着障害に知識があるカウンセラーを探してみしま先生に相談することを決めました。
悩んだ末にアドバイスに従い1ヶ月ほど経ちましたが、心に余裕が出てき始めて、休職前は何に対しても意欲がなくなっていて危ない状態であったことに気がつきました。
精神的に追い詰められていた中、直近で予約がしやすかった事でとても助けられました。
本当にありがとうございます。

長々とまとまりのなく、不躾な言葉遣いのメッセージからも汲み取って頂けた事、とても嬉しく思います。
ありがとうございます。

今回、成長を感じたのは本当に衝動性を抑えることができてるなと思いました。
今までは、イライラしたことがおこると、すぐに、カウンセリングを申し込んでいたけど、自分の不安に気づいて落ち着かせる事ができたので、すごいなと思いました。
ありがとうございます。

アドバイスいただいた通り
・コントロールできるものの期日を延ばす
・周囲の助けやアウトソースを利用する、ということを一つ一つ実行したところ、全て回り、なんとか圧倒されていた1週間を終えることができそうです。本当にありがとうございました！

今回、イライラしてたのは自分は、本当は安心したいんだなと気づくことができました。安心安全な状態で暮らしたいんだなと、その気持ちに寄り添うことができました。

いつも相談に乗ってくださり、ありがとうございます！
鬱々とした気分が晴れてありがたいです。

いつも的確なアドバイスありがとうございます。

ありがとうございました。毎日先の見えない悩みに振り回されていましたが、根本的な原因を言語化していただき、何をすべきか明確にしていただきこれから頑張りたいと思えるようになりました。ありがとうございます。引き続きよろしくお願いします。

今回も素敵な笑顔で対応をしていただけて嬉しかったです。
ありがとうございました。
いつも真摯な態度で向き合って下さり私の話を遮ることなくきちんと聞いて下さる、信頼できるカウンセラーさんです。
また心がモヤモヤとして苦しくなった時に、話を聞いていただきたいと思っています。

毎回とても親身になってお話を聞いていただいています！毎回気持ちの整理が付くだけでなく、視点を動かされるような、気づきのあるアドバイスをいただけます。もうダメだーというときに頼れる人が出来てとっても心強いです

ゆっくり傾聴していたさきスッキリしました。ありがとうございました。

いつもありがとうございます、先日は初めてメッセージでのカウンセリングを依頼いたしました。自分の気質について、自分自身で手が届かないもやもやが続いておりましたが、少しクリアになってきた感覚があります。「あぁ、こういうことに気付きたかったんだ私は」という感覚に一歩でも近づくことが今の私にとって必要な作業なので、これからも続けていこうと思います。本当にありがとうございました。また、相談にのってくださると嬉しいです。

カウンセリングを継続させていただく中で、自分に関する新しい気づきを得ることができ、自己信頼感が高まりました。引き続きよろしくお願いいたします。

この度はありがとうございました。
初めてお話させて頂きましたが、プロフィールの文章通りの方でした。
とても優しくて親身だけど、適切な距離感があってカラッとしている方です。
私の悩んでいることに対しても「悩んで当然だと思いますよ。｣と飾らない言葉で言っていただけたことで、あ、悩んでて良いんだと気持ちが安定してその後のお話もとても楽しかったです。
またカウンセリングを受ける際にはみしま先生にお話を聞いていただきたいと思います。

メッセージカウンセリング
お試し３回コース

悩みの分野やご要望から、
スタッフがカウンセラーを
マッチングします。