アンガーマネジメントのカウンセリング
ご利用者さまの評判・口コミ

松原ゆう菜先生
２回目のカウンセリングありがとうございました
今回のカウンセリングでは
特に後半、自分の言いたかったことを
初めて自分以外の人に聞いていただきましたが
先生が否定もせず受け入れてくださいましたので
気持ちがとても楽になり
一歩、いや半歩かもしれませんが前進できたように思います
終了後もすぐに暖かいメッセージをいただき
信頼できる先生に出会えたことをとても誇らしく思っています
最終的な結論は自分で出すものだと思いますが
松原先生に今回背中を押していただくと同時に
考え方のヒントもいただきましたので
自分を否定し続けてきた自分を少し緩めて
次回のカウンセリングで
自分はこう考えてみたというのを
松原先生にお伝えできればと思います
次回もよろしくお願いいたします

とても有意義な時間をありがとうございました！クライアント想いで誠実なカウンセラーさんに出会えました

怒りの抑え方など具体的な方法を教えていただきありがとうございました。心穏やかに過ごせそうです。またよろしくお願いします。

初めて利用させていただきました。自分では堂々巡りになってしまっていたことが、いただいたアドバスを実践し始めてとても気持ちが楽になりはじめています。自分を俯瞰して見ることで、今まで全然見えていなかったことに気が付けるようになってきた気がします。大変助かりました。ありがとうございました。

基礎疾患を抱えながらもモラハラやパワハラの経験から、転職を機に心身の回復に努める中で、竹内とも子カウンセラーとの出会いがありました。セルフケアとして睡眠記録や出来たこと日記、ジャーナリング、日々の雑事を丁寧に取り組む中で、精神的な安心と安定を求め、文通のような形式でメッセージカウンセリングを始めることにしました。

日々の何気ない出来事や思いを丁寧に綴った文章に対し、竹内先生は内容を的確に汲み取り、長文にも関わらず再構成して返答してくださいました。これにより、自分の心の風景を別の角度から照らし出してもらったように感じられ、これまでのセルフケアに対する自信が深まりました。また、他者から見た自分の姿や距離感について新たな発見も得ることができました。

メッセージをやり取りする中で、その時々の気分やタイミングによって返事の印象が変わることを実感し、同時に他者へのこだわりや依存傾向も自覚するきっかけとなりました。「自分を大切にする」という竹内先生の言葉の意味も、少しずつ理解できるようになったように思います。

感覚や行動、そして言葉を丁寧に紡ぐことで、自分自身に優しくなれることを体感しました。わずか3回ほどのメッセージ交換でしたが、自分の心の中に安心できる拠り所ができ始めていると感じています。

また機会があれば、改めて相談させていただきたいと思っています。本当にありがとうございました。

この度は、突飛な相談を受けて頂きありがとうございました。メッセージでの相談でしたが メッセージで何度も読み返したり、考えてメッセージを打つことが出来たので自分にはスタイルも合ってたのかなと思ってます。おかげで自分がどうしてカウンセリングが苦手なのか、しっかり紐解くことが出来ましたしカウンセリングを勧めて来た主治医にも、その後報告が出来ました。引き続きカウンセリング受けさせて頂きたいと思っています。よろしくお願いいたします。

大岡みほ先生、真摯に相談に乗っていただき、適切なアドバイスや励まし、自分で気づいたり考えて問題を整理することができました。また何かありましたらご相談させて下さい。どうもありがとうございました。

今回、学べたのは自分の課題、相手の課題を尚更分けられるようになれました。今までは、相手に無視されると自分が悪いと責めていたけど、相手の心理が分かると対処方法が分かるようになって上手な距離感で付き合えるようになりました。
ありがとうございます。

親身にお話しを聞いてくださってありがとうございました。おかげさまで目標を持って生きる自信がつきました。引き続きよろしくお願いいたします。

昔だったら周りのちょっとの発言とか行動とか間違えとか、注意とかに過剰に自分が責められた、馬鹿にされた、自分は無価値だとなっていたけど、今は凄くいい方に受け取っているので凄い幸せな変化です。
ありがとうございます。

いつもお話しを聞いていただきありがとうございます。
ただ話を受け止めるだけでなく、そこまで悩んでしまっている解釈を細かく説明していただき、それをもとに毎回日常生活に落とし込んでみたり、考える視点が変化したり何かしらのアクションを自力で起こすことができ、とても学びが多いです。

先日は急でしたがご対応頂きありがとうございます。とても相談しやすかったです。

本当に、最近感じたことは人に言われる言葉全てを受け取らず、これは受け取る必要が、あるかないか、分けることがちょっとずつできるようになりました。
あとは家族内でも、生きていく中でも、これは変えられる事か、変えられないことだと、これも分けて考える事ができるようになりました。
ありがとうございます。

仕事における業務や人間関係に悩み、相談させていただきました。
気分が落ち込み視野が狭くなっていましたが、客観的な視点から気づきを与えてくださって、少し心が晴れました。
ありがとうございました。

三沢さんは初めから丁寧で柔らかく話しやすかったこと、対応として私が求めていることかどうか確認してから提示してくださること、私からの要望についてもここで対応するのが最善か考えられるようまずは詳しく説明してくださることで安心して継続できています。
いつもありがとうございます。これからもよろしくお願いします。

まだ完全に解決した訳ではありません。しかし、妻は私の気持ちを理解し、受け入れて考えてくれています。こんなに理解をしてくれるとは相談当初思いもよりませんでした。
私の考え方にも癖があります。また行き詰って泥沼にハマってしまったら是非白井さんに相談したいです。今となってはただただ白井さんの素晴らしいカウンセリング力に驚いて感動しております。

かおり先生の口調は穏やかでとても話しやすく、話の途中できちんと確認や共感、的確なアドバイスをして下さりとても安心しました！頭の中がスッキリ整理されました。学校の先生でいて欲しいタイプです！今後また何かあれば相談します！
優しく、しっかりとアドバイスして下さりありがとうございました！

先日は、ありがとうございました。
子どもの頃から自分の気持ちを押し殺してきてしまい。できなかった悔しい過去ばかりに目が行き前を向けず、何も楽しめない。未来を向く事も出来ず。誰からも受け入れてもらえない。そんな苦しい毎日でした。
前を向けるようになるにはまだ時間がかかりそうです。
それでもアドバイス頂いた、誰かから言われた「ありがとう」を具体的にノートに書き出し始めました。
過去ばかりをクヨクヨ考えてしまうので…御朱印集めも始めてみました。（出かける事と歩いて疲れて余計な事を考えないようにするため）
頑張って考え方を変えないと！
同じ話しばかりでご迷惑をかけてしまうと思いますがまたお願いします。

丁寧に話を整理していただき、こんがらがっていた思考がかなり整理できました。
冷静かつ暖かく気持ちを受け止めてくださって、これまで家族以外に誰にも言えなかった内容も安心して話すことができました。
また気持ちの整理がしたくなったら、ぜひ引き続きお願いしたいと思います。
本当にありがとうございました。

込み入った事情でなかなか友人や家族には話しずらい内容もきいていただきありがとうございました。まとまりなく送った文章でも丁寧にポイントをわかりやすくまとめて返信いただけて大変ありがたかったです。

メッセージカウンセリング
お試し３回コース

悩みの分野やご要望から、
スタッフがカウンセラーを
マッチングします。