鈴木 聡子

紹介文

モラハラ・パワハラ・セクハラなど、ハラスメントの相談を18年以上受けられているカウンセラーさんです。ハラスメントの専門資格をお持ちのため、法律・制度面からのアドバイスもしていただけます。職場の人間関係や、休職・復職に関するお悩みをお持ちの方にもおすすめです。

カウンセラーからのメッセージ

働く人のストレスのほとんどを占めるのは職場の人間関係です。

特に最近では、パワハラ・セクハラ行為に悩んでいる、その影響でメンタルヘルス不調になったという方が沢山いらっしゃいます。
ハラスメントにあたるかどうか、解決に向けての動き方、会社が動いてくれないときの対処法などを中心に相談対応をしてきました。

また、メンタルヘルス不調による体調不良や休職についても数多くご相談を受けてきました。復職のタイミングの見極め、職場との復職条件のすり合わせ、希望の出し方など、復帰しても体調をくずさず働いていける体調管理、職場環境づくりのためのアドバイスを企業側からの目線を踏まえてアドバイスしています。

「自分が受けているのはハラスメントなのか？」「会社に相談してもいいものだろうか？」「休職中だけど、このまま会社を辞めることになるんだろうか」という思いが浮かんだら、気軽にご相談ください！

職場でのハラスメントやメンタルヘルスの問題は、国の法律や指針、職場の規則や体制などの知識と、こころの問題の知識がないと解決が難しいところがあります。

数多くのケースに接してきた立場から、気持ちをどのように整理して、どう行動するか、望む解決方法は何か、問題を整理するのをお手伝いさせていただきたいと思っています。

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資格・経歴

ハラスメント専門の相談窓口で電話相談を担当（5年）以降、18年間ハラスメントの被害者、加害者のカウンセリングに従事。ハラスメントを受けたときの心理的なストレスの解消や、問題解決のための具体的な行動のアドバイス、ハラスメントをしてしまった人の、問題行動の原因に向き合い、行動を変化させるカウンセリングを得意を行ってきました。

職場のメンタルヘルス領域では産業医と連携をしてメンタルヘルス不調で休職している方のカウンセリングを実施してきました。

国家資格キャリアコンサルタントの他、シニア産業カウンセラー・ハラスメント防止ための専門資格等を有しており、法律、制度面からのアドバイスも可能です。

職場での「会社の誰にも言えない」問題を抱えている中で、鈴木様にお願いしました。紹介分に書かれている通り長年にわたるキャリアと専門知識を基に、「自分心を知る→問題解決に向けた行動を考える」作業を、とても親切で具体的なアドバイスを持って、一緒にして頂いたと実感しております。３回のセッションは短くもありますが、毎回の頂く返信もポイントを余すことなく抑えて下さり、大変満足しております。
本当にありがとうございました。是非またお願いしたいと思います。

進行形で起こっているトラブルに対する相談をさせていただいたため、毎回まとまりのないメッセージになってしまっていたのですが、その都度法律などの根拠に基づいた視点でアドバイスいただけました。またご相談させていただきたいです。ありがとうございました。