福井 李菜

紹介文

キャリア、仕事関係、働く人のメンタルヘルス、不登校、子育て、家族関係などの相談に対応されているカウンセラーさんです。精神疾患や障害を抱える方の就労支援経験や、小中学校のスクールカウンセラー・スクールソーシャルワーカーとしての勤務経験もお持ちです。

カウンセラーからのメッセージ

はじめまして。心理・福祉、そしてキャリアの専門家として活動する福井 李菜です。

労働・福祉・教育領域という幅広い現場、地域（首都圏・地方各地）での経験を活かし、働く大人の皆様の「お仕事・メンタル」に関するご相談と、お子様の「不登校・子育て・家族関係」に関するご相談の双方から、多角的にサポートさせていただきます。

主に以下のような二つの領域で、日々多くの方のお悩みに向き合っています。

１．お仕事・キャリアに関するご相談

直近まで一般の方向けのキャリアコンサルティング業務に深く従事しており、働く中でのリアルなモヤモヤに寄り添ってきました。障害や病気がある方の就労支援の経験もあります。

・「今の仕事をこのまま続けていくべきか悩んでいる」
・「職場の人間関係に疲れてしまった」
・「ライフステージが変わっても、自分らしく働き続けたい」

お仕事の悩みだけでなく、「家庭や自身のメンタルケアと、仕事をどうバランスよく両立させていくか」といったライフキャリア全体のご相談も得意としています。

２．不登校・子育て・家族関係に関するご相談

現在は、複数の小中学校にて、スクールカウンセラー、スクールソーシャルワーカーとして勤務しており、臨床発達心理士や社会福祉士、保育士などの資格を保有しています。

・「子どもが学校に行きたがらない、不登校への対応に悩んでいる」
・「家族や夫婦の間での関係に悩み、家が休まる場所になっていない」
・「子育てが辛いと感じてしまう、周りに頼れる人がいなくて孤立している」
・「学校の先生や地域と、どのように連携していけばいいか分からない」

子どもの行き渋りや不登校、それに伴う家族間の葛藤など、教育と福祉の現場経験を活かして、保護者様の不安な気持ちや家庭内の複雑なお悩みを丸ごと受け止めます。

「仕事のこと」「家族のこと」 一見、別々の悩みに見えても、実は心の中で繋がっていることも少なくありません。

カウンセリングを受けるのが初めての方も、上手く言葉にまとまっていなくても大丈夫です。あなたとご家族が、少しでも肩の力を抜いて笑顔で前へ進んでいけるよう、いつでも味方になってサポートいたします。

どうぞお気軽にご相談ください。

※ビデオ相談でお顔を見られたくないといった場合、カメラをオフにして相談を行うことも可能です。

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資格・経歴

行政機関等で障害や精神疾患がある方、母子家庭の方の就労支援や、 児童・障害分野での福祉職、キャリアコンサルタントとして一般の方向けのキャリア支援に従事。現在は、子育てをしながら、複数の小中学校で心理職・福祉職として働きつつ、地域でのワークショップ開催、カウンセリングなど、「働く」「メンタルケア」のサポートに力を入れている。

＜保有資格＞
キャリアコンサルタント、公認心理師、臨床発達心理士、社会福祉士、精神保健福祉士、保育士

突然のご無理を承諾いただきありがとうございました。育児、夫婦の悩み、鬱で休職からの転職、まとめてお話できる人はいないだろうかと検索したところ福井さんにたどり着きました。実際にお話しすると、お写真の洗練されたイメージよりもふんわりとした雰囲気で、ベラベラと言いたいことを話し続けてしまいました。おかげさまでスッキリし、心も整理ができたので、憧れの「図々しい感じ」を少し纏って前に進んでいきたいと思います。日本ではまだカウンセリングに対してネガティブなイメージが多い印象ですが、個人的にはセルフケアの一つとしてもっと気軽に受けたいと考えています。また悩んだ際には、お話聞いていただけますと幸いです。この度は本当にありがとうございました。

今回は初めのカウンセリングで緊張しておりましたが、初めから暖かな口調で自然と緊張もほぐれていきました。普段相談する相手がおらず、精神的にすごくしんどかったですがお話することができて心が軽くなったような気がします。気分の浮き沈みが激しい性格なのですこしダウンしてしまうことが多いのでまた機会があったら福井さんに相談しようと思います。ありがとうございました。