始めから率直に話しやすかったです。あなたは、どうしたいと思っているのか、それはなぜか、こうすれば良かったのではないかと質問を投げかけてくれて、それに答えることで気持ちの整理や考えていることが明確になったように思います。話を聞いてそれならこのようにしてみたらと、すぐに出来そうな事有り難かったです。
いつもありがとうございます。
今後ともよろしくお願いします。
この度はありがとうございました。
カウンセリングを勧めてくれた彼氏にも、精神的に落ち着いたねと言ってもらえました。
またぜひお話しさせてください。
カウンセリングを受けた時、心身的に限界を超えている状態でした。そんな私に対して限られた時間内で受けた、先生のお話やアドバイスには、心救われ感謝しかありません。もう少し早く先生のカウンセリングを受けていたらと後悔し、直ぐに予約をリピートしたくらいです。ありがとうございました。
私は規格外の質問ばかりしている気がしますが、いつも丁寧に答えてくださいます。
今回は、
思考の癖をやわらかくしていきましょうというアドバイスを頂戴しました。
それで怒りの程度を5から10段階にスコアリングすることを学びました。
そしてクールダウンの方法。
最後に、怒り度があがりそうになったときに、使うキーフレーズを考えました。
「明日朝考えよう」などを考えました。
次回がとても楽しみです、ありがとうございました!
まだ完全とは言えませんが、話を聞いていただき少し楽になりました。ありがとうございました。
少しずつ自分の言葉が、気持ちのかけ違いであった事に気がついてきました
いつもありがとうございます
精神的に辛く涙が止まらない時に、優しく話を聞いていただき、説得力のあるご意見を伝えてくださり、とても力になりました。
今までいっぱい我慢されたんだと言ってくださったことで、少しだけずっと緊張していた心が緩んだような気分になりました。
また、何歳でも挑戦している人はいるということを知り、自分の見ていた世界が絶対じゃないんだと思えました。
少しずつでも自分の心に正直になって、やりたいことに進んでいけるよう頑張ろうと思います。ありがとうございました。
温かいお言葉ありがとうございました。今後ともよろしくお願いいたします。
自分に立ち返るアドバイスとあたたかい寄り添いに励まされました。つらいときに先生にまた相談できると思うと心強いです。少し休んで、自分を大切にしたいです。先生、どうもありがとうございました。
みかこさん、先日はお話しを聞いていただきありがとうございました。自分でも分かるくらい何かがすこーし抜け、楽になった感覚がありました。早速吐き出しメモ始めました。今まではっきり自分の問題や性格、思考の癖について向き合って言葉で言われた事がなかったので、良い意味でとても衝撃的、かつどストレートですごく響きました。また、定期的にお話ししたいです。これからもどうぞ宜しくお願い致します。
とても話しやすい方で、たくさん聞いていただいてスッとしました。色々とアドバイスもいただき、ありがとうございました。カウンセリングを受けるのは初めてでしたが、思っていたよりも気軽に受けることができたので、またしんどい時にはお願いしたいなと思いました。
話しやすい雰囲気を作ってくださってありがたかったです。
お話を聞いていただいたおかげで少し楽になりました。
初めて利用させていただきましたが、とても親身に聞いてくださりありがとうございました。上手く説明できなかった所も汲み取ってくださり、嬉しかったです。また機会ありましたら、相談させていただきます。本当にありがとうございました。
藪下さん、先日は親身にご相談に乗って下さり、ありがとうございました。優しい口調や寄り添ってくださる姿勢がとても安心できて、お話ししやすかったです。カウンセラーというより、もっと前から知っている方のような心持ちでお話しできました。頭の中のモヤモヤの整理の仕方も取り組みやすいアドバイスでしたし、個々人異なる状況なので、お考えも、とても納得がいき、有意義な時間となりました。またご相談させていただくかもしれませんので、その際はよろしくお願いいたします。
矢継ぎ早に話してしまいましたが、丁寧に優しい対応で話を聴いてくださいました。自分では気づきにくい新たな発見あり、悩み解決のヒントになるような気がして、相談して良かったと思いました。また機会があればお願いしたいです。ありがとうございました。
穏やかに話を聞いてくださったので、頭と心の中を整理しながら落ち着いて話をすることができました。ありがとうございました。認知行動療法について勉強してみようと思います。
いろいろとセルフコントロールの方法を教えてくださり、ありがとうございました。実践してみようと思います