職場の上司への対策を相談させていただきました。
とても分かりやすく考えられる原因や対策などをお話しくださり、話して気持ちも軽くなり、前向きに対策をしていこうと思えました。
ありがとうございました。
丁寧に話を聞いていただき、細かくアドバイスをいただきましてありがとうございました。少し心が軽くなりました。
いつも親身になって相談にのっていただき、有難うございます。人事のご経験があるので、仕事関係の相談がしやすく助かっております。
心の中に溜まっていた澱を心地よく減らしていただき、自分らしさを取り戻せた気がします。自分らしさを取り戻せたおかげで、納得がいく選択を続けられました。ありがとうございました。
上司との関係でご相談をさせていただいた者です。この度はご相談にのっていただきありがとうございました。いつも丁寧なお返事をいただき気持ちが楽になりました。出来事と思ったこと・感じたことをただただ並べたような漠然としたメッセージから、私の自覚していない気持ちを整理いただき、具体的な対応策もご提示いただいて、落ち着いて自分と向き合うことができました。これまで自分の状況や気持ちを誰かに伝える気力や勇気がなかったのですが、お話できてとても良かったです。また、やりとりを通じて自分の弱さや欠点のように思っていた今の状況に関して、もう少しフラットに捉えられるようになったと感じています。これも、細かな部分を丁寧に拾い上げ、寄り添ってくださったおかげです。ありがとうございました。
いつも色々な面で悩みがちな私のまとまりのない話を聞いてくださってありがとうございます。
いただいたアドバイスのとおりに、自分に今できそうなことを試してみたいと思います。
安心してなんでも話せる隠れ家のようで本当に助かっています。
いつもありがとうごさいます。
自分のままで居て良いのかとちょっとずつ自分のことを信じられるようになりました。
意味のないことはないのだなぁ、明るさに救われるなぁと思って相談しております。
今後もどうぞ、宜しくお願いします。
なんとなく体調の悪い日が続き外出も難しく感じていたため、初めてオンラインカウンセリングを利用しました。結果、本当に受けて良かったです。自分の気持ちや考えを整理するのが難しかったのでそこを手伝っていただけたことと、今の私の状態を客観的に見て助言をいただけたことがとても有り難かったです。今後も定期的に相談させていただきたいです。
かかりつけのクリニックで対面のカウンセリングを受けようにも仕事の日程となかなか合わなかったり、緊張してあまり話せなかったりしていました。こちらのサービスは、質の高いカウンセリングを自宅ですぐに受けられる点が自分に合っているなと感じました。初対面だと緊張して話せなくなってしまうのですが、お互い画面オフで対応していただけたことで話しやすいなと気づくこともできました。本当にありがとうございました。
今回も大変有意義なお時間ありがとうございました。前回からの経過と今回の相談について、限られた時間でうまく設計していただきいつもすごいなと感じています。ご提案いただく対策案についても、自分に合うと感じるかどう感じるのか確認しながら整理できるので、1人では気づけなかったことや本で読んだだけではしっくりこなかったことが、「なんかできる気がする」と思えてます。
今後頼らなくてもいいくらい元気になれたらとは思いますが、また考え方や気持ちの整理にお世話になることもあると思います。
その時はまたよろしくお願いします。
急なご依頼にも関わらず、暖かくお話を聞いてくださり、感謝申し上げます。
特に問題があるわけでもないのに、なかなか集中できない、気持ちが落ち込みやすい状態が2週間くらい続いており、ご相談させていただきました。
長年の疲れや環境の変化から、少し落ち着いてから症状がでることもあるので、焦らず自分の身体に寄り添ってみてくださいと仰られて、ほっとしました。
有難うございました。
自分1人だと極端な考えになってしまうところを、客観的に見られるようにサポートしてくださるので、とても良い機会でした。ありがとうございました。
初めてのカウンセリングありがとうございました。
自分ではわかっていても、どうしてもまだ現状を受容出来ずになんとかしたくてご相談させていただきました。やはり、そうですよね。と、改めて自分が受容する必要があると感じました。
また、生育歴をお伝えする中で向き合ってきた課題についてもご理解いただけたこと、ありがたかったです。自分なりに取り組んできてはいても、やはり思考や行動が歪になっているんだろうなと改めて感じました。
またご相談させて下さい。ありがとうございました。
正直50分5500円はお安く感じます。そのくらい本当にうららか相談室を利用して良かったです。認知行動療法が私にはぴったりでした。やる前と後では世界が変わります。
ZOOMでのビデオカウンセリングは、私のような地方都市に居住している者にとって、とても貴重なカウンセリングの場です。
これからも利用したいと思います。
率直な回答ありがとうございました。苦しいですが、言われた行動を取りたいと考えます。
拙い説明にも関わらず状況を整理してくださり、自身の性格や長所、短所等キャッチアップが早くて大変助かりました。時間内に次に起こすべきアクションや指針を明確にしてくださり、相談する前は、こんなことで相談するのはいかがなものなのか?という疑問はありましたが、前向きなお声がけをいただき石堂先生に相談して良かったと思いました。
苦しいときにカウンセラーに相談という形で、自分の考えを書き出してそれに対してフィードバックをいただけたので気持ちが楽になった。
ビデオ相談を利用させていただきました。うまく説明できなかったと思いますが、しっかり話を聞いてくださり、また的確な助言もいただきました。苦しい気持ちを共感していただき少し気持ちが楽になりました。変わらずつらい日々が続いているので、もし限界がきた時にはまた利用させていただきたいと思います。