香川 朋美かがわ ともみ
女性
臨床心理士・公認心理師
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本日19:30〜 相談可能
紹介文
企業内カウンセラーとして、職場の悩みや不安についての相談に乗ってこられたカウンセラーさんです。会社員・管理職としての経験もお持ちのため、職場での困りごとはもちろん、上司・部下との人間関係に悩んでいる方にもおすすめです。
カウンセラーからのメッセージ
はじめまして、香川と申します。

「最近、会社に行く時間になると体調が悪くなる…。」
「上司のやり方に納得がいかず、やる気が出ない。」
「職場の人とどのようにコミュニケーションをとればいいかわからない。」
などなど…働く人の悩みは尽きません。
真面目で頑張り屋さんほど、「自分の悩みは小さなもの」「気のせいかもしれない」と自分に言い聞かせて、いつの間にか小さなモヤモヤを大きな不安に育ててしまうものです。
大きくしてしまう前に、思い切ってお話してみませんか?

「不安が漠然としている」「うまく話がまとまらない」という方も大丈夫です。
絡まった糸をほぐすように、お話をしながら一緒に整理していきましょう。
相談するだけでも、気持ちが軽くなって、よく眠れるようになったという方も少なくありません。

また、カウンセリングを続けていると、
今まで気づかなかった自分を発見することや、自分のことを愛おしく感じるような体験をすることがあります。そのような体験を通じて、ストレスに自分で対処できる強い心を持つことにもつながります。

私自身、普通の会社員・管理職を経験していますので、
働く人の悩みが少しでも解消されて、前向きにお仕事ができるお手伝いができれば幸いです。

ご自身の小さなモヤモヤに気がついたら、ぜひお気軽にご相談ください!


<対応可能な心理療法>
来談者中心療法、SST、リラクゼーション
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資格・経歴
広告業や人材派遣業での勤務を経て、大学院へ進学。臨床心理士・公認心理師を取得後は、企業内カウンセラーとして、相談業務や研修講師を担当。
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