たけ まさと

紹介文

保健所などの行政機関で幅広い分野の相談に10年以上携わってこられたカウンセラーさんです。メンタル不調や、うつ病などの精神疾患、発達障がい、不登校、引きこもりの方の相談を得意とされ、人間関係、仕事、転職などの相談内容にも対応されています。

カウンセラーからのメッセージ

はじめまして、カウンセラーのたけと申します。
「誰かに相談をすること」は、とても勇気のいることだと思います。

「相談したって何も変わらないよ…」
「何から話せばいいかもわからない…」
「頭の中はぐちゃぐちゃだしなあ…」
「どうせ理解してもらえない…」
「アドバイスが欲しいわけではない…」

このような思いで、迷っていらっしゃるかもしれません。

私自身、過去に家庭、職場の人間関係で悩み、うつと診断を受け休職した経験があります。
そのときは、頭の中が真っ白になり思考がまとまらず、ただただ、将来の不安が増すばかりで、「誰かに相談しても何も解決にならない」と一人で悩みを抱えて過ごしていたため、とにかく息苦しかったです。

これまで公的機関等でカウンセラーをしてきましたが、恥ずかしながら、相談者の立場になって、初めて公的な相談機関に相談に行くハードルの高さを感じました。

その後、あるきっかけで、初めてカウンセリングを受けたのですが、
カウンセラーさんと話しているうちに気持ちが軽くなり、自分の本音に気づいたり、思考が整理され、回数を重ねるうちに冷静に物事を前向きに考えていけるようになりました。

過去の経験から、世の中がもっと気軽にカウンセリングを受けられるようになり、
誰もが笑顔で自分らしく生きられるような、とても生きやすい時代になることを心から願っています。

私のカウンセリングでは、お客さまにていねいに寄り添うことを大切にしています。
また問題解決を目指す方には、心身の健康を取り戻すこと、環境改善の心理・福祉の両方のサポートを心がけています。

私の性格は穏やかで優しい雰囲気と言われます。また、HSP（繊細さん）気質があり、些細な変化に気づき共感力が高いことが長所だと思っています。
（カウンセラーとの相性も大切かと思いますので、ご参照ください。）

まずは些細なことでかまいません。頭がごちゃごちゃで何を相談したらいいかわからなくてもかまいません。
まずはお客さまに寄り添い、ありのままを受け止めます。

お気軽に、お声かけくださいね。

※メッセージカウンセリングについて
メッセージカウンセリングは先着順に対応させていただいております。
上限に達した場合、受付を一時的に停止させていただく場合がございますので、ご了承ください。
※ビデオ相談について
お顔を見られたくないといった場合、カメラをオフにして相談を行うことも可能です。

もっと見る

資格・経歴

大学（心理・福祉学専攻）卒業後、約11年、公的機関（保健所）を中心にカウンセラーとして幅広い分野のご相談に携わる。
カウンセリング実績は1,000人以上。
ご相談の中で、福祉・心理の両面の支援が必要と感じ、現在オンラインカウンセリングでは相談者の状況に応じて心理療法を取り入れたカウンセリングを行っている。
これまで、HSP（HSC）、メンタル不調の方、うつ、適応障害、パニック・不安症、統合失調症と診断された方、発達障がい（自閉スペクトラム症・ADHD）の方、不登校・引きこもりの方、知的障害、身体障害の方と関わり、
相談内容は、健康、生活、医療、人間関係、仕事、転職、福祉制度・サービスなど幅広い相談を対象としている。

保有資格）社会福祉士