モヤモヤしていたものが少しわかりやすくなったような気がしました。
ありがとうございました。
孫についてまた相談させていただきました。いつも的確なアドバイスありがとうございます。おかげで孫もすくすく成長しています。
優しい声と言葉でとても安心してお話しさせていただきました。心が少し軽くなりました。ありがとうございました
初めて受けるカウンセリングということもあり、緊張しながら思いの丈をとりとめなく話しました。そのような状況でも、私の悩みの趣旨をご理解いただきました。まず第一にそのことが、安心感を得ることができました。ありがとうございました。
まだ心は真っ暗なトンネルの中にいるかのようですが、その先には光があることを感じさせていただけました。
また、何かしらの折に、ご相談いたしたいと思います。
その際は、よろしくお願いいたします。
いつもお世話になっております。ありがとうございました。
いつもお世話になっております。今後ともよろしくお願いいたします
温かく相談に乗ってくださりありがとうございました。とても助けられました。
前回の3回コースに続き、今回も感情の整理や多くの気付きを得ることができました。
これまで心理学に関する本や投稿を見ては自分にどれが当てはまるか考え、対処法を調べていましたが、どれも一つの感情に対する一般的な考え方であって、実際はもっと色々な感情が複雑に絡みあっていたり、私の場合はこういう経験や思考がその感情を生んでいることに気付き、改めて人に話すことの大切さを感じました。自分の感情を書き出して人に共有させてもらい(心の仕組みをわかっている方に)、言語化・共感・肯定してもらうだけでも、自分の感情に正解も不正解もないと安心できたし、さらに"こういうことを一緒に考えていくこともできますよ"と問いかけをいただくことで、また新たな気付きを得ることもできました。これまで進む方向が合っているのか不安で3歩進んでは2歩、3歩退がっている感覚でしたが、ようやく自信を持って前に進むことができそうです。今回も本当にありがとうございました。
本当に、今回理解できたのは他人に期待しすぎず、尊重もし、恐れずという、色々な人間関係を築く上で大事だと思いました。
もっともっとしなやかな思考になれたら嬉しいと思いました。
泣いて、行動して、悔しい思いをしながら強い心になっていて嬉しいです。
ありがとうございます。
この度は電話相談ありがとうございました。
なかなか世間では理解されにくい絵描きの気持ちをわかってくださって涙がでました。
自分にとって絵画は自分と自分の生き方そのものです。人に寄り添う優しさの中に強さがあってとても救われました。ありがとうございました。
この度はご相談に乗っていただきありがとうございました。
電話相談ということで、対面して話すよりも安心して話せたような気がします。
お答えも分かりやすく、非常に参考になりました。
迅速にご回答頂き、またこちらの体調に合わせて具体的なアドバイスをもらいました。問題にどう対処すればよいか、頭が整理できました。ありがとうございました。
やさしくこちらの話を受け止めてくださってありがとうございます。また、アドバイスも適格で、無理に継続を勧めることもなく非常にありがたかったです。
辛いので色々な人に聞いてもらってはいたのですが、どうしても暗くならないように話していたので...。
素直に泣きながら辛い感情を吐き出せて、受け止めていただけて、大変ありがたかったです。少し楽になりました。ありがとうございました。またご相談させてください。
ひがし先生、この度は話を聞いてくださり、ありがとうございました。まとまりのない話だったにも関わらず、否定せず、共感していただけたことで心がとても落ち着きました。家族で沢山悩み、進んだ方向が間違っていなかったんだと思えたこと、本当に励みになりました。そして、今回アドバイスを頂いたことを前向きに取り組んで行けたらなと思っています。またお世話になると思います。その時はよろしくお願いいたします。
ありがとうございました。先生のおっしゃること、まず実践してみます。「自分が」の気持ちが強かったと思います。
発達障害、愛着障害に知識があるカウンセラーを探してみしま先生に相談することを決めました。
悩んだ末にアドバイスに従い1ヶ月ほど経ちましたが、心に余裕が出てき始めて、休職前は何に対しても意欲がなくなっていて危ない状態であったことに気がつきました。
精神的に追い詰められていた中、直近で予約がしやすかった事でとても助けられました。
本当にありがとうございます。
言いづらいことも優しく聞いてくださって安心しました。先生とお話ししたことで、自分の思ったことを言う勇気が出ました。また迷ったり、自信がなくなった時にお話しさせてください。ありがとうございました。