感情的にならないように言葉に集中したくて電話相談にしました。上手く話せるか前日からとても不安でした。終始安心感信頼感ある受け応えで、会話諸々導いてくださったおかげで、それに寄りかかることができたらからこそ、思うより話せて嬉しかったです。電話の後久しぶりに心から笑うことができました。本当にありがとうございました。また新たな気付きもあり、テキストカウンセリングに書き起こすのに、時間がかかりそうですが、自分を大切にして、またお世話になります。よろしくお願いいたします。
認知行動療法を対面にて一緒にワークをしていただき、いままで他人軸で生きてきたので自分の思考がわからなかったのですが、自分が思っている今の気持ちをわかるようになりました。何度も繰り返すことで、もっと自分の思考がわかるようになり感情もコントロールできるようになるかと思います。また、先生にお願いしたいと思いました。ありがとうございました。
<カウンセリングプログラム:<対面>認知行動療法でネガティブな思考の癖に気づき、生きづらさを改善しませんか。(東京)>
いつも丁寧に時には厳しく、そしていつも温かいメッセージを大変ありがとうございました。自分と向かい合える貴重な時間となり感謝致します。また、今後の自分の課題も明確になり、進むべき道もブレずに自分軸でチャレンジできそうです。本当にありがとうございました。
非常に明快でわかりやすいカウンセリングでした。こちらの話を聞いていただき、それに対して、いただきたい回答をいただけたのがありがたいです。
また、お願いすることがあるかもしれません。その時はよろしくお願いいたします。
最初はこのものすごく緊張していて、どう話して良いか本当に困ってましたが、穏やかにお話をきいてくれたり、質問を随所でしてくれるので、少しずつ心がほぐれていき、途中からは私なりに有意義な時間を過ごせました。
印象的なのは、最後に先生が言った言葉が、自分の抱えてる難しさの核となる要因の1つであるかのように気づかされたことです。
また是非お話しさせていただきたいです。
親身に相談に乗っていただき、ありがとうございました。心が軽くなりました。
私の置かれている複雑な環境と心理状態を理解していただけて、ありがたかったです。また、具体的な筋弛緩法やトラウマが出てきた時にどうすればいいか教えていただきました。心の置き場所というか、持ち方を変えることで、私が今抱えている苦しみから抜け出るヒントを下さいました。大変感謝しております。今後ともぜひよろしくお願い致します。
考えをまとめることができて、やる気がでました。お話を聞いていただいて良かったと思いました。
話を受け止めてくれつつ、今後の提案もしてくれて話しやすかったです!
丁寧で親身に話を聞いて下さりありがとうございました。まだまだ出口が見えない日々ではありますが、頂いたアドバイスを元に自分なりに努力していこうかと思います。
また気になる事があれば相談に乗って頂ければ幸いです。
50分という短い時間の中で、私の拙い説明から的確にエッセンスを汲み取り、問題を整理してくださいました。カウンセリングの経験は過去に何度かありますが、その中で一番有意義なものでした。私の場合は、相手の問題だと思っていたことが自分の問題だったこと、そしてそれが過去の自分の経験と密接に結びついていることがよくわかりました。今までのカウンセリングは、それぞれの問題について別個に対処したり解決しようとしてくれるものでした。今回はそうした複数の問題に一本筋を通していただいた感じです。抱えていたモヤモヤがすっきりして、少し自分を俯瞰できるようになりました。またぜひお願いしたいと思っています。
何度も相談させていただいてます。きもと先生は嫌な部分も受け入れてくれ肯定してくださるので、素直になれます。
心のモヤが晴れていくようでした。いつもありがとうございます。
また迷ったときは、相談させてください。
初回利用時より継続して面談いただいているのですが、誰にも素直に相談できなかった胸の内を、本当にやさしくうなずいて聞いてくださり、質問をしてくださることで、自分も気づかなかった思いに毎回気付かされ、一歩一歩自分が歩めている気がしています。いつも面談後本当に心が軽くなります。いつもありがとうございます。
継続してカウセリングを受けたいと思う、キャリアや知識が豊富な本物・プロのカウンセラーさんです。これまで、渡邉朋子さんに50回以上、集中的にカウセリングを入れさせて頂いていますが、「これは話せない、わかって頂けないであろう」という話題がなく、クライアントの性質を短時間で汲み取り、こちらが言語化できない感情や思考の癖を言語化し、一緒に実践的な対処方法を模索して下さいます。冷静沈着な中に共感性もあり、とても信頼・尊敬できる方です。いまは、本気で本当に自分を見つめていく日々の中で、不可欠なカウンセラーさんとなりました。自分を紐解き楽になりたい方におすすめできる素晴らしいカウンセラーさんです。
佐野先生、本当にありがとうございました。自己啓発書を読み漁り心理学を勉強してスピにも片足を浸け、もう自己分析はし尽くした感覚がありそれでも解消されない悩みに限界を迎え、誰かに助けて頂くしかない、という気持ちだけでカウンセリングを受けました。ぐちゃぐちゃに絡まって所々固結びになっていた無数の紐が、佐野先生のアドバイスによってほどけていくのを感じました。20年以上ずっと1人で悩み続けていましたがこんな見方があったんだと、大げさではなく「今日は人生の節目かもしれない」と思えるほどの衝撃でした。自分に向き合うためのワークも実施していただき、本当に感謝しております。
親身になって相談に乗って頂いて本当にありがとうございました。
具体的なアドバイスも頂けて助かりました。
これから前向きに生活していく事が出来そうです。
とても丁寧に傾聴していただき、自分なりに気持ちが整理できました。
勇気を出して相談してよかったです。ありがとうございました。
毎回貴重なご助言をいただきまして、ありがとうございます。引き続きどうぞよろしくお願い致します。