いつも丁寧に悩みを整理しアドバイスを頂き本当にありがとうございます!
素直に気持ちと向き合えて心が軽くなりました。
丁寧に話を聞いていただき、気持ちを分解する手助けをしていただきありがとうございました。
話がまとまってなくて聞きづらかったと思うのですが、聞いてくれて嬉しかったです。ありがとうございました。
以前からカウンセリングに興味があったのですが、今回たまたまこちらのサイトを見つけて体験できました。クリニックに行くことは少し敷居が高いですが、気軽にカウンセリングを受けることができてとてもよかったです。
親身になって取り止めの無い話を聞いていただき、、どうして行ったら良いか一緒に考えて下さった。
被害者意識を持ってしまっている自分に、少し気づけたような気がしました。
家族全員に無意識に怒りをぶつけていました、本当の気持ちは、理不尽に全員にそれぞれの不機嫌をぶつけられてとてもくやしかったのだと思います。家族のバランスをとるのではなく自由に人生を生きたかったなという思いもあったと思います。だから不幸にも強くならないといけない、戦わないといけない、許せないという心の自分が生まれてしまったと気づきました。
適切に的確なご相談に応じて頂きありがとうございます。
いつもお世話になってます。
半年か1年ほどお世話になってると思うのですが、
以前より自分の思考の癖に気づけるようになったと思います。
完璧主義や自責思考に気づくだけで、フラットな目線で起きた物事を見ることが出来ます。
もちろん苦しい時は先生を頼りますが、ちょっとした出来事は心の中にいる先生を思い出しています。
いつもありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。
カウンセリングを受けるのは初めてでとても緊張しましたが、とても丁寧に対応いただきありがたかったです。ただ話を傾聴するだけでなく、専門的な見地からさまざま助言をいただいたのも嬉しかったです。また困った時や辛くなった時、お頼りしたいと思います。
どうしたらいいか、どうしていくべきかをご教示いただけたこと大変感謝いたします。
性質上すぐに変われるものでもないので、また何か詰まりそうなとき、ご相談させてください。
ありがとうございました。
この度はカウンセリングありがとうございました。自分の悩み、今抱えている問題を安心して話すことが出来ました。話を聞いて頂いて、まず何をすべきか(私の場合はまずしっかり脳の休息をとる練習をすること)を示して頂いてよかったです。
話を聞いて頂いた後から、だんだん睡眠が取れるようになってきて、起床が前よりも辛くなくなりました。自分でも気づいていませんでしたが、前からほんの些細な日常の家事などがすごく億劫に感じるようなことがあり、それも全て心の疲労から来るものだったんだなということが分かり、自分が怠け者なわけではないんだなと思えてよかったです。
また、ぜひカウンセリングを受けたいです。
今回は、ありがとうございました。面接を受けることに関してアドバイスをしていただきました。励ましの言葉をかけていただいたことは、ありがたかったです。
いつもお世話になっております。私のまとまりのない長い話をしっかり聞いていただいて、寄り添っていただき、無理矢理ではない心地の良い前向きなお言葉をかけていただいています。時には「仕事に行きたくない」「自信がない」「疲れた」「気にしすぎてしまう」と同じ弱音を何十回も繰り返す私ですが、本当に温かく接していただいています。言っていただいた言葉を、その後繰り返していってみると、何となく、ゆっくりそれを実感することができます。いつも本当にありがとうございます。
話を丁寧に聞いてくださり、ありがとうございました。ご自分のことをお話しくださったこと、私の考え方の癖を指摘してアドバイスくださったことに感謝しております。
ありがとうございました。
今回もありがとうございました。
今回は、アサーティブについて教えてもらいました。
肯定ばかりしていると自分に不満がたまってしまう。
かといって、否定ばかりしていると人間関係がうまくいかないので
対象者も自分も、どちらも満足できるやりとりをするための
手法。それを丁寧に教えてもらいました。
臨機応変に対応してくださり感謝しております。
次回も新たな知識、呼吸法などなど
よろしくお願いいたします。
今の自分を否定せずに寄り添ってくれる、どんなに長くてもひとつひとつ答えようとしてくれている感じが嬉しかったです。
自分を前向きに捉える気付きがありました。相談してよかったです。
終了後にも簡単なまとめを送ってくださり、自分のメモとしても起きたことや気をつけた方がいい考え方・行動など見返すことが出来、とても感謝しています。
自分を大切に、引き続きがんばりすぎないように暮らして行けたらと思います。
丁寧で真摯に対応してくださりありがとうございました。寄り添っていただけた気持ちになり、安心して自分と向き合うことができました。