安田 立子

紹介文

精神科病院やスクールカウンセラー、教育相談機関などの勤務経験をお持ちで、子どもから大人まで幅広い年代の方の心理支援に従事されているカウンセラーさんです。うつ病等の精神疾患、対人関係、トラウマ、不登校、家族関係の相談や発達相談などに対応されています。

カウンセラーからのメッセージ

はじめまして。プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。

​誰かに話したいけれど、どう思われるか気になって言えない。勇気を出して話してみたけれど、聞き流されてしまったり、うまく伝わらなかったりした……。そんな経験を重ねるうちに、ご自身の不調や気持ちを二の次にして、つい頑張りすぎてはいませんか。

​1人で抱え込んできた気持ちは、知らず知らずのうちに身体のこわばりや、心の重荷として積み重なっていくものです。「変に思われないかな」「こんな話をしてもいいのかな」という考えが浮かぶかもしれません。その迷いや不安などが、心が軽くなるための大切な鍵となります。

​上手く話せなくても、言葉に詰まってしまっても大丈夫です。言葉にできないその思いも大切にしながら、一緒に紐解いていければと思います。

オンラインだからこそ、「今この瞬間のそわそわした気持ちを話したい」や「明日のための心の整理をしたい」などにも、どうぞ気軽に利用してみてください。

カウンセリングが、誰のためでもない、あなた自身をケアするための、自分を大切にする時間になればと思います。

あなたがあなたらしく、少しでも心地よく過ごせる日々を一緒に探しましょう。

※ビデオ相談でお顔を見られたくないといった場合、カメラをオフにして相談を行うことも可能です。その場合は、カウンセラー側もカメラをオフにさせていただきますので、ご了承ください。

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資格・経歴

精神科病院やスクールカウンセラー、教育相談機関を通じて、児童から成人の方まで幅広い年代の心理支援に従事。うつ病等の精神疾患をはじめ、対人関係の悩み、トラウマ、不登校、発達相談など、個人や家族へのカウンセリングおよび心理検査に携わる。