マインドフルネス・カウンセリング
ご利用者さまの評判・口コミ

三沢先生、はじめましてでしたが貴重な時間をいただきありがとうございました。
自分の感情がまだ揺れ動いている中でも、出てくる言葉を尊重していただき、また、受け止めやすく話してくれてありがとうございました。
マインドフルネスについても時間内で説明から実践まで教わることができ、日常生活で取り組めそうなのでやってみます。
自分と向き合うことは、後から理解することも多くて、時間内にあまり感想をしっかりお伝えできなかったですが。ありがとうございました。

なかなかお礼のメッセージができずに申し訳なく思っていますが、これまで複数回利用させていただいて、本当にその都度救われた気持ちになっています。いつもありがとうございます。
話を聞いていただくだけでなく、整理をして伝えてくださること、そして今後のための具体的なアドバイスや、コミュニケーションの練習法を教えていただけることなど、感謝に堪えません。
これまでも、知識だけ持っていたマインドフルネスやDESC法など、改めておすすめされた事で初心に戻って取り組む事ができました。そして、実感を持つ事ができました。
カウセリング中は私の表現力不足からご不快な思いをさせてしまった部分もあるかと反省もしていますが、よろしければ今後もぜひご相談させて頂きたいと思っています。
いつもありがとうございます。

とりとめない話を遮らずに十分に聞いてくださりありがとうございました。カウンセラーとして長年のご経験のある方に聞いていただけるのは大きな安心感がありました。自分で語る内容や語っているときの感情の変化を自分で第三者的に観察しているところに、適宜、質問や鍵になる言葉をいただけました。あれから４ヶ月経って、自分の中で納得感が育って、新たなマインドや行動が生まれています。自然に変化が起きるのを待ってくださる方とお話できて本当によかったです。どうもありがとうございました！またご縁がありましたらよろしくお願いいたします。

誰に聞いていいのかわからなかった仕事のことや自分自身の心の癖やマインド等々トータルでサポート頂いてます、私が憧れていたキャリアを築かれた先輩であり上司であり先生の様な存在の内野さんに今後も引き続きお願いする事もあると思います。内野さんの足元には及びませんが近づけるように私らしい人生を送れるようにサポート頂きたいです。よろしくお願い致します。

いろいろ話しすぎてしまう、ということで、1回のセッションの中で僕の話をある程度制止し、聴くところは聞いてマインドフルネスで整えていく感じで、とても自然にマインドフルネスを体験しつつ、スッキリする時間もあり、的確に対応していただきありがたい。
カウンセリング後も記録として使えるようなメッセージの返信もありよかった。

体調もメンタルもしんどいタイミングで、今回のカウンセリングにてじっくり話を聴いて頂くことが出来、不安を和らげる事が出来ました。また、近視眼的且つ悲観的になりがちな中、別の視野から状態の見直しの機会にもなり、大変感謝しております。
個人的に、今後の仕事へのマインドセットなど、機会を改めてカウンセリングのご相談させて頂けたらと考えております。
改めて、ありがとうございました。

半年間ありがとうございました。これからの生活やビジネスのヒントになリました

人と話すのが苦手な私でも話しやすい感じの穏やかな声のトーンで相槌を打ってくださり、話しやすかったです。
マインドフルネスを勧めてくださったり、アドバイスも頂けてよかったです。

本当にありがとうございます！今は前向きに気持ちを保ててます！自分の気持ちに「負けるかー！」というマインドで過ごしています！

今まで悩んでいた自分の性格の根幹や自分の本音に気づけ、生活する上でのマインドが変わりました。たった50分で生涯悩んできたことの解決の糸口に辿り着けたことに驚きです。ありがとうございました！

マインドフルネスについて、丁寧にわかりやすく教えてくださいました。日々、実践してみようと思います。

えのもとさんによるオンラインのマインドフルネス体験が非常に私にはあっていました。今後も継続的に受講させていただきます

今の苦しい気持ちを傾聴いただくだけでなく、考えてもどうにもならない部分で自分の情緒が振り回されないよう、マインドフルネスについて教えてくださりありがとうございました。翌日より、仕事に行くことができております。

自身の問題が生い立ちによる問題だと思っていなかったため先生に言われた時は衝撃を受けました。私の好意の押し付けは家族からやられたらそれをありがたく受け取らなきゃいけないという思い込みがあったことも気がつけました。
マインドフルネスも相談後から実施していますがまた悩んだら相談したいです。
先日はありがとうございました。

自分が強迫観念に取り憑かれていたこと、無償の愛を忘れていたことに、気付かせていただきました。エゴがなくなると、マインドフルネス、無の境地に近づきますね。いいことづくしです。

品川先生、ありがとうございました！

次にすするためにマインドが切り替えられるようになったので、先生と会話したおかげです！

まだ整理する必要がある部分はありますが、モヤモヤしたところがスッキリになった部分もたくさんありましたので、先生と会話できて助かりました。

相談する第一歩に踏み出せて良かったなと思いました。

今後も自分でやってみることと、周りのサポートをもらいながら、行動して彼の気持ちを明確にしていきたいと思います。

本当にありがとうございました！

親身になって話を聞いていただきありがとうございました。つらい時期と少し楽な時期を繰り返していますが、教えていただいたマインドフルネスなど今後に活かせることは使っていこうと思います。何より、気持ちに寄り添ってもらえたことがとても救いになりました。ありがとうございました。

きたむらさん、いつもありがとうございます。プロフィールから、この人なら大丈夫だと思って、きたむらさんを選ばせて頂きましたが、大正解でした。これまで、３回ほどお願いしましたが、内容が濃く、とてもありがたいです。マインドフルネスの練習も、ひょっとしたら出来たかも知れないという所へ、連れていって下さった事も大変ありがたく思っております（奇跡が起きた気がしました。有難いです）。あれから、マインドフルネスの練習をしております。（その日によって違う事があるとおっしゃっておりましたが、確かに簡単ではないですね。）でも、寝る前にやった時は、翌朝、よく眠れた感じがしました。ぜひまた、お願いしたいと思っております。その時はどうぞよろしくお願い致します。

こちらの話に合わせて頂きながら話すことができて、とても楽になりました。マインドフルネスや行動療法など、負担にならぬ範囲で、取り組みやすいところからアドバイス頂けたことも、とても感謝しております。

うつの改善がみられない事と不安感が強かったため相談させていただきました。全ての質問に丁寧かつ具体的に回答いただき、またあたたかい言葉をかけていただき不安がかなり改善されました。メッセージでのやり取りという事で効果があるのか利用前は少し不安がありましたが、3回のやり取りでも十分に安心感や新たな気づきがありました。迅速に返信いただけたこと、定休日をリマインドしていただいたこともありがたかったです。また経過をみて何かあれば相談させていただきたいです。

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