アンガーマネジメントのカウンセリング
ご利用者さまの評判・口コミ（91ページ目）

誰かに話す事で自分の考えを整理できた。自分では考えつかない新しい視点やアドバイスをもらえてよかった。カウンセリングを受けたことで、やはり自分の問題は(アドバイスをもらいながらも)最終的には自分で解決していくんだ、という気持ちになれたのはよかった。

初めての利用をさせて頂きました。
自分が上手く相談出来ず、まとまりのない文章だったと思いますが、丁寧にお答え下さりました。

今回のやり取りで、気づいたのですが、限られた時間と回数で自分の中で,困っている悩みを整理できたのがとても効果的だったと思います。

日記をつけると良いと、何度もトライしていますが、愚痴書きなぐるみたいな感じで多少はすっとするのですが、心の整理にはならないと感じていました。

誰かに文章を読んでもらうという、ちょっと手間がある分、「私は何に不安を感じているのか」をどう整理してお伝えすれば良いか？？という作業がとても良かったです。

文章を考えて、記入している時も、集中しましたので、【マインドフルネス】だったように思います。

匿名で相談を受けられるので、周りに言えず悩んでいたことを安心して吐き出せました。また頭も回らず言葉が出てこないほど弱り切ったり混乱している時でも、先生方がリードしてくださるのでリラックスして受けることができました。
身支度や出掛けるエネルギーすら無い時でも、自宅で相談することができることが有り難かったです。思わずグシャグシャに泣いてしまった時も、自分の部屋なのであるがままに出しきれて良かったと思いました。

ビデオ通話に苦手意識があり、初めの頃は緊張しました。ですが回を重ねることで慣れたり、相性のいい先生と出会えたら、不安感も無くなり自信が持てるようになりました。お互いの空気感を共有しながら話せますし、良いものだなと思います。

地方ゆえにカウンセリングを受ける環境が乏しくても、遠く離れた先生と出会うことが出来たので、私はうららか相談室を利用して良かったと思っています。

すごく辛くなってしまったその日に予約を取り、話を聞いていただきました。今日何時から予約可能か分かるようになっていたのが本当に助かりました。

普通の会話をするような雰囲気で、とてもよくこちらの話を聞いてくださいました。時折簡潔に質問を投げかけて、状況をよく理解してくださいました。最後の数分で、問題ある事柄、そしてそれに対処する現実的な方法を教えてくださり、時間をとても有意義に使っていただきました。終わった後も、行動に移すべきことを習ったので、前向きな気持ちになりました。

飯代先生

先日はありがとうございました。
またどうぞよろしくお願いいたします。

きもと先生
2月末に初めてカウンセリングを受けさせて頂いてからもう4カ月が経ちました。
毎週先生と色々なお話しをしていく中で、私の話しに傾聴し共感して頂いたことや、職場の人間関係でとてもしんどい時も私に伴走し寄り添って頂いたことが、とても心に残っています。
また、先生からの問い掛けによって、自分でも様々な気付きを得ることが出来ました。
今は最初の頃に比べ気持ちが随分と楽になり、“良くなってきた”という実感がはっきりと持てています。本当にありがとうございました。
今後もきもと先生とのカウンセリングを通じて、私がずっと手放すことが出来ずにいた生きづらさというものを解消していければ良いなと思っています。
これからもどうかよろしくお願いいたします。

とても参考になりました。ありがとうございました。

今回は私の長女（13歳）のカウンセリングをお願いしました。娘も「とても話しやすいし具体的なアドバイスをもらえて嬉しかった」と大変感謝していました。また何かあれば相談させてください。ありがとうございました！

ひらのまい先生は、こちらが、悩み事や問題点などを、ご相談しても、嫌な感じを、されないで、ほとんど笑顔で接してくださって、
悩み事が、いろいろとある私も、安心感が
あり、とても、ありがたかったです。
また、「できたら、これから、一緒に問題解決していきましょうね」などと、言ってくださって、ひらの先生、ありがとう　ございます

いつも有難うございます!また相談します

この度はカウンセリングしてくださりありがとうございました。私の抱えていたモヤモヤや傷ついているとも自覚していなかった過去の傷付きを拾い上げてくださって嬉しかったですし、安心して話せました。またご相談させていただきたいです。

お話しやすい雰囲気をつくってくださり、自分自身の気持ちの整理ができました。ありがとうございました。

的確なアドバイスを短く核心をついた表現でいくつも頂きました。ゲシュタルトの祈りが自分に対する教訓となり、期待以上の気付きを得ることが出来ました。他にも相談したいことがいろいろありますが、学ぶことが多く、自分と向き合い、自分との対話から得た自分の本心を理解したら、改めて相談させてください。

困っている時に検索して、検索トップに表示された うららか相談室。カウンセラーさんの数も豊富で、そのカウンセラーさんが何を得意とされているのかがわかりやすく表示されていたので 選ぶのに時間もかからなかったです。個人で良いカウンセラーさんを探すのはなかなか大変なので、素敵なサイトに巡り会えたなと思いました。

どの先生も話をじっくり聞いて寄り添ってくださいます。それぞれ先生が得意なジャンルや、どのようにカウンセリングを行うのかが書いてある先生だと、自分が困っていることとのマッチングがしやすいので、非常に助かります。料金や予約方法、検索方法が利用しやすいので、継続して利用させて頂いています。

初めて利用しましたが本当に良かったです。有難うございます。

メッセージとビデオで数回利用いたしましたが、好きなタイミングで家から申し込みができて、言葉に出して専門家の方に傾聴いただくことが今の自分に非常にあっていると感じます。一般的なカウンセリングと比べ費用感もお手頃で自分のペースで続けやすいです。

カウンセラーには以前よりかかりたいと思っていましたが、田舎住まいのために、通える距離にカウンセラーさんなどおらず、かかりつけの医師からは「おすすめしたい先生は去年引退してしまって…」と言われる始末。私と年代の合うor話を理解して貰える、女性で、などという要望以前の問題でした。そもそも通える距離というのも車で1時間、といったレベルで、とても現実的ではありませんでした。
そのためこういったオンラインでお話を聞いて貰える機会に恵まれたことはとても感謝しています。

長文の愚痴だらけのメッセージにも関わらず、当日中に返事を頂け本当に驚いたのと同時にとても感謝しています。しかも内容は核心をついており、支離滅裂だったろう長文を本当に全部読んで頂いただけじゃなく、しっかり考えて返して頂けたのだととても嬉しかったです。
その後のやりとりも、なんとも核心をついたというか、私の全てを肯定するわけではなく、かといって私の過ちを責めるでもなく、どうして私がそんなに悩むことになったのか、どうしたら同じ失敗をせずにすむのか、
分析し考え方を提案して頂いて、とても納得がいきました。そしてその考え方が、私にとって無理のなく、スッと納得いくものばかりであったのも、本当に嬉しかったです。

しっかり話を全て聞いて貰えたこと、
内容を誤解なく理解して貰えたこと、
その上で状況を分析し前へ進む考え方を提案して貰えたこと
これは私にとってとても大事なことだったので、本当に良いカウンセラーさんと出会えて感謝しています。とても助かりました。ありがとうございます。

ぜひまたお願いしたいのですが、相談の内容も変わってしまいそうなので、もう少し考えなどがまとまりましたら、また再度お願いしたいと思います。
本当にありがとうございました。

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