木戸 恵梨子

紹介文

精神科病院の医療ソーシャルワーカーとして8年程の勤務経験をお持ちのカウンセラーさんです。人間関係、仕事、発達障害、引きこもり、不登校、恋愛、介護の悩みなどの相談に対応されています。

カウンセラーからのメッセージ

はじめまして。木戸と申します。

早速質問ですが、今、抱えている悩みや不安を、しっかりと言葉にできますか？
出来なくても大丈夫です。誰かと言葉を交わす事で、少しずつ自然と形になっていきます。
そして、誰かと悩みや不安を共有することで、その悩みや不安は、小さくなったり、消えたりする事があります。もちろん個人差があるので、少し時間がかかるかもしれません。
でも、ここへ来てくれたという事は、もう貴方は前へ進むための一歩を踏み出し始めています。
“誰かに話してみよう”と動く事ができた“あなたの強さ”がきっとヒントになるでしょう。

もう1つだけメッセージを伝えさせて下さい。もしかしたら、あなたは、“孤独に戦ってきた人”、“なかなか周囲の人に理解してもらえず苦しんだ人”かもしれません。
そのため、『自分の悩みって小さい事なのかな？』『自分が変なのかな？』『この悩みは自分だけ持っているのかもしれない』等の相談する事への不安を抱えているかもしれません。
悩みや不安の基準は、他人が決める事ではなく、自分が少しでも負の感情を抱き始めたら、解消できる様に行動（相談）する事が健全だし、幸せへの第一歩だと私は考えます。
なので、どんな内容でも安心して相談してもらえたらと思います。

悩みの大小関係なく、一緒に考えていきましょう。

もっと見る

資格・経歴

精神科病院にて、医療ソーシャルワーカーとして8年程勤務。人間関係や、仕事の悩み、引きこもりや不登校、恋愛の悩み等、多岐にわたり相談対応経験がある。

＜保有資格＞
公認心理師、精神保健福祉士、社会福祉士