今回もとても丁寧に私の気持ちを言語化して寄り添ってくれたり、自分を取り戻すための具体的な問いかけを提示してくれて本当にありがとうございました。
特に最後の返信でいただいた、"体調が回復して出てきた不安やモヤモヤ、好きなことをしていても満たされない感覚や寂しさは自然な感情で、「戻ってしまった」わけではなく「また次の波が来た」というリズムのようなもの"という表現はとてもしっくり来ており、今振り返ると自分の感情に気付けているということでもあるし、客観的にみて自然なものと言ってもらえたことで安心しました。
また、共依存を繰り返してしまうことに関してはどこかで「自分ではどうにもできない現象」という感覚があり、正直すがるような思いでご相談をさせていただきましたが、コメントをいただき、改めて、"自分の感情に気付いて行動を変えられるのは他人ではなく自分だけ" "自分の人生(選択)に責任を持つ"という原点に帰ることもできました。
これまでにない新しい考え方で、"対人関係の中で自分を保つ"うえで大きなヒントになりそうだとも思いました。
前回の8回コースや今回の3回コースで得た気付きや新しい視点を見返しながら、またしばらく自分の気持ちと向き合って過ごしてみたいと思います。今回も本当にありがとうございました。
丸屋先生、本当に心のこもったカウンセリングを、ありがとうございました。直後、はっきりとした好転作用が出ました。深い眠りに入り、目覚めと同時に全身がスッキリ 1日経った今も引き続きアップデート中です
丸屋先生のカウンセリングから感じたことが3つあります。1つめは、柔らかくやさしいことばがけで、カウンセリングを適切に深めていただきつつ、主役はわたし、常にわたし自身の反応や思いを尊重していただきました。
2つめは、すべてを受け止めてもらえる安心安全な時間、温かいカウンセリングを受ける中で、封印していた自分の心の傷と向き合えたことです。新たな気づきです。
3つめは、丸屋先生からわたしの心の傷に対してやさしく手当てをしていただきました。その傷を自分で癒せる方法もご教授、体験させていただきました。主役は自分、そう実感しながら一歩ずつ前進できそうです 本当にありがとうございました。また、予約させていただきます。
短時間で、的確なアドバイスと情報提供をありがとうございました。専門家にうかがうと、こちらが調べても分からないことを整理して教えていただけることがわかりました。大変参考になりました。
50分間じっくり話を聞いてくださって、的確なアドバイスもいただけて、とても心が軽くなりました。やっぱりプロのカウンセラーさんはすごい!と思いました。相談する前よりも元気になれた気がします。伊藤さんとお話しできて良かったです、本当にありがとうごさいました。今後、不妊治療で悩むことがあったら、また利用させていただきます。
話を丁寧に聞いてくれ、アドバイスも頂きました。 ありがとうございます。
今回も、またできない自分を受け入れるというのを家族を通して、気づかされました。まだまだ、心と向き合うというのは一生勉強だなと思えました。
ありがとうございました。
話をまとめられない自分がうまく伝えられてるか心配しながら話していましたが先生から一つ一つ丁寧に受け答えしていただき素直に話すことができました。ありがとうございました。
今回の問題と直面してから長い間ネット情報を元に自分を見つめ直していましたが先生と一対一で私の事を話し合ってもらいネット情報では得られなかった気持ちと自分を見つめ直すということができました。扉が開いたという感覚です。
これから子供の気持ちを考えられるために自分を見つめ直していきたいと思います。
この度は、複雑な状況についてもご理解くださり、誠にありがとうございました。安心して自身について整理することができました。またお願いできればと思います。
先日はありがとうございました。自分では全く気がついていなかった視点を教えてくださり、気持ちが軽くなりました。またご相談させて頂きたいと思います。
初めての利用だったので不安でしたが、とても丁寧に返信してくださり感謝しています。また相談したいです。
ずっと自己肯定感が低く悩んでおりましたが、自己否定の言葉が、過去に家族から言われていた言葉だったと気づくことができました。3回という短い期間でしたが、十分に自分の考えを変えるきっかけになったと思います。ありがとうございました!!
自分の苦しさについて、カウンセリングを受けるほど深刻ではない、世の中にはもっとつらい人がいる、とこれまでは思っておりましたが、その考え自体、過去の経験から生まれた自己否定の一部だったのだと思います。
今回勇気をだしてカウンセリングを受けてよかったと思いました。また、悩んだときには頼りにしたいと思います。
改めて、ありがとうございました!
きもと先生、いつも心温まるメッセージをいただき、本当にありがとうございます。
今回、復職後のしんどい状況などお話しさせていただきましたが、私の思いに共感して下さりとても救われた気持ちになりました。
どうしても職場の中ではそういった相談をできる相手がいませんし、ましてやこちらの心情を理解してもらうことは正直困難です。また、復職者に対する職場の配慮を特別待遇だと、面白くなく思っている人も沢山いると思います。
そのような状況下、日々ストレスや疲労が蓄積し、復職後の仕事がなかなか上手くいかない時に今回ご相談させていただき、とても心が楽になりました。同時に、私にとって今一番大切なこと、最優先にすべきことが明確になり、それに向けて進んでいこうと考えられるようになりました。
きもと先生、これからもよろしくお願いいたします。
カウンセリングの度に壁をひとつずつ乗り越えられていると思います ありがとうございました
初めての利用でしたが、ゆったりとしたひと時を過ごすことができ、おかげさまで穏やかな気持ちになりました。ありがとうございました。
長年誰にも話せなかった胸の内を聞いて頂きました。本音で話せて心がすごく軽くなりました。思いもよらないアドバイスをいただき、目からウロコでした。思い切ってご相談して良かったです。ありがとうございました。
小林先生、先日はありがとうございました。息子が比較的穏やかな時に今後の話をしていきたいと思います。また、是非先生にお話しさせていただきたいと思っています。引き続きよろしくお願いいたします。
何より、今回感じたことはできない自分でも、生きていける、仲間もできるんだと、昔を感じて、納得するのができたので、あの経験があったからこそ、より自分のことが分かり、周りのことも分かるようになったので、もっともっと楽に自分らしく生きていけそうです。
ありがとうございます。
まさか、夢を見て自分のより深い所を見れたというのはとても嬉しく感じました。
心が、気づかせてくれて一緒に向き合ってくれたのでより、また繋がれたと思えました。
ありがとうございます。
今回の、ことに気づけたことは本当に大きなことだと思えました。このまま気づけなかったら無意識に人間関係を悪くしてたかなと思えました。
気づかせてくれた心に感謝をしています。
ありがとうございます。
カウンセラーの経験に基づき適格に私の状況を判断してくださり、助言いただいたことは、人生の気づきになりました。気づくことによってこれからの人生の向き合い方も見えてきた様な気がします。ありがとうございました!