違う視点で出来事を見るということを話してくださったことで自然とそれを体感でき、少し現実がクリアになって心が軽くなりました。50分はあっという間でしたが、そういった気づきを得られたのは私にとって前進でした。認知の歪みについて調べ、当てはまる項目ばかりだったので、直し方を実践してみます。ありがとうございます。
初めて利用したのですが良かったです。理由は、子供が小さくなかなか外に出る事が難しかったので、オンラインでお話できるのはありがたかったです。
なんで自分はこんなに人の目が気になるんだろう・仕事で上手くいかないんだろう、と漠然と感じていた生きづらさを、過去の家族関係から深掘りしていただいたことで、得体の知れない不安感を言語化することができました。対策もたくさん教えてくださりありがとうございます。現職は練習だと思って自分を見つめ直す機会とし、割り切って粛々と次の環境を探していきたいと思います。少し未来が明るく見えるようになりました。自分のことも大切にして栄養休息もしっかりしていきます。本当にありがとうございました。
おおしまさん、今回はありがとうございました!本当に心が救われる思いでした。相談の後、とても素敵な企業様との出会いがあり、選考を進めているところです。資料も受け取りました。またどこかでお会いできる日が来ましたら、その時はよろしくお願いします!
いつも丁寧に話を聞いて下さり、ありがとうございました。お陰で、自分に自信が持てたし、このままの自分を信じていけばいいと改めて気付かされました。また、今までの自分を振り返ることが出来たことも大きな収穫でした。改めて感謝です。
この度は丁寧なご回答、ありがとうございました。アドバイスいただいたことを参考にして、やっていきたいと思います。またお世話になる時はよろしくお願いいたします。
カウンセラーお任せで相談をしました。解決がとても早かったので、カウンセラー選びを任せてよかったなと思いました。
先生は優しく、私の言葉が溢れ出るままに話を聞いてくださいました。そして、私を肯定してくれました。まだ自分の課題に向き合う程、元気ではないのですが、先生に伴走していただきながら職場復帰していければと思います。先生の優しく引き出してくれる問いかけで、自己理解を深めて、以前のような元気な私に回復していけると良いと思っています。
今までこんなに自分自身のことを打ち明けたのは初めてで、思わず涙が出てしまいました。変われるのではないかと前向きな気持ちになり継続してご相談させていただきます。
ひがしさんとの出会いは、私のとってかけがえのない時間、宝です。実生活の中では、ひがしさんのような人と出会えなかった。それは自分の心に鍵を掛けていたから。その鍵を開けて、諦めていた世界に連れ出してくれたひがしさん。ありがとう。優しくて強いひがしさん、ありがとう。ひがしさんのような人ともっと出会いたい。私がそう思うならできますね。ひがしさん、私に優しさと力をくれてありがとう。心から、ありがとう。
誰かに話を聴いてほしいと思い、勇気を出して申し込みました。カウンセラーの方がとても親身に聴いてくださり、ほっとすることができました。
寄り添って下さる優しいメッセージと、考え方のクセを変えてみるための具体的な試し方を教えてくださり、ありがたかったです。自分を少し距離をとって眺める練習をしばらく続けてみようと思います。できる気がします。ありがとうございました。
もともと整理して話すのが上手くないので、開始前は私の言わんとすることが伝わるか不安でした。先生は内容を整理しながら、確認してくださったので、私の言いたいことが伝わってることにホッとしました。また、自分でも気が付けずにいた意見をもらえたことで、自分と向き合うための新たな視点を得られたことがとても嬉しかったです。有難うございました。
急に辛くなってしまって、どうしても誰かに悩みを話したくて急遽予約をとらせていただきました。夜遅い時間だったのにありがとうございました。
細かな感情の動きを拾いつつ、きっちりかっちりではなく柔軟な姿勢でお話を聞いていただけて、焦らず安心して話すことが出来ました。こちらの要望も聞きながら進めてくださるので、気になることも質問しやすくて助かります。またよろしくお願いします。
話をよく聞いてくださりアドバイスもこちらの発言を元としたもので過剰にも過小にもならず非常に素晴らしかったです。
Twitter(X)でうららか相談室を知りました。カウンセリングを今まで受けたことがなく、カウンセリングって私の些細な悩みでも受けて大丈夫なのかな、と思っていたのですが、うららか相談室を覗いてみて、気軽に相談していいのか!と驚きました。いろいろなカウンセラーさんがたくさんいて、幅広く対応していてすごいなと思いました。
私のスマホがネットワーク不調で何回か遮断され、失礼しました。幸い何とか言いたい事、聞きたい事は漏らさず会話出来たかと思います。定年退職までの準備として立てた目標の達成度等の振り返りの為に、今後も利用したいと考えています。