自閉スペクトラム症(ASD)のカウンセリング
ご利用者さまの評判・口コミ（2ページ目）

思い返せば、「安心して穏やかに暮らしたい」という願いから、竹内とも子カウンセラーにカウンセリングをお願いして、もうしばらくになります。

セルフケア自己管理を続けながら、近況の気づきを定期的にメッセージカウンセリングを受けています。

このごく自然なメッセージのやりとりの中で、内なるこころをそっと照らしていただき、心の風船に弾力が生まれ、身体にもやわらかなベールをまとうような感覚を覚えるようになりました。

状況に振り回されず、「自分がどう在るか・どう居るか」によって、安心や充足、そして幸福は「自己の心の内にある」と気づき始めています。

心のフィルターや応対のクッションが育ち、自己を守りながら他者との関係も大切にできるようになりました。

これからも「心の内の安心と安定」を育てていきたいと思います。 本当にありがとうございました。

先日は相談にのってきただき、ありがとうございました。アドバイスしていただいたことをしっかり消化しようと、ネットで調べたり、以前相手から言われた言葉を思い出して当てはめたりしています。
人間なのできっちり当てはまることばかりでなく、疑問も湧いてくるので、頭のなかで整理できたらまた疑問点をお聞きしてみたいと思っています。その時はまたよろしくお願いいたします。

自分の生い立ちや性格、子供への対応について相談させていただきました。重い内容だったので誰にも相談できずモヤモヤ、沸々とした状態が続いていたので思い切って申し込みました。色々と話しをする中で相談する内容が定まらなかったのですが、私の話を聞きながら早めに対処した方が良いことを優先的に選び対処する方向に導いていただきました。悩みを聞いていただきながら自分の気持ちの気づきや悩みの原因、解決方法までわかりやすくご説明していただき大変感謝しております。ただ私が一方的に話をするだけでなく限られた時間の中で今後の課題が明確とりなり思い切って相談して良かったです。大変ありがとうございました。また相談させていただく際にはよろしくお願いいたします。

誰にも言えなかったことを初めて人に話しました。とても誠実に聞いてくださり安心して話すことができました。おかげ様で心が少し軽くなったと感じています。これから先も、心に憂鬱な気持ちが膨らんできた時には、また話を聞いていただきたいと思っています。大変ありがとうございました。　

まとまりのない私の話を聞いて下さりありがとうございました。
気持ちが少し楽になりました。

自己受容に関するワークに取り組んでいても、何もできていない、と落ち込んだりしてしまいます。酒井先生に、できたことを拾い上げてもらってそんなことでいいのか、と思いました。また、できたことを自分で見つけるときのポイントも教えていただき、実践しやすそうだと思いました。
状況や自分の気持ちを上手く話せなかったりしましたが、終始やさしいトーンでお話いただいて、その日揺らいでいた気持ちを落ち着けることができました。
相談に乗っていただき、ありがとうございました。

今回の事で成長したなと思えたのが、人を極端に白黒で決めつけて、嫌になるのではなく別に少しかけてる部分があっても良いよね、他にこんなにもいいところがあるしと、そう思えるようになって人間関係がかなり楽になった気がします。
ありがとうございます。

いつもお話を聞いてくださって本当に感謝しています。

ずっと穏やかにきいていだき、ところどころで穏やかに教えていただき、ありがとうございました。自分のために継続したいという気持ちになれました。

話をよく聞いてもらえて助かりました。頭もスッキリして翌日調子がよかったです。またお願いしたいと思います。

話を聞いてもらえて心が軽くなりました。感謝しています。ありがとうございます。

松原先生へ

今回は、まず自分の長年引っかかっていた問題が既に解決した事を報告した時に「とても良いことですね！頑張って下さい！」と仰っていただき、勇気が湧きました。私の選んだ道は険しいものですが、怯むことなく挑んでいきたいと思います。

そして、職場の人間関係、友人関係のご相談に乗っていただき、ありがとうございました。私の嫌だと思っている感覚は、先生にも共感していただくことで、間違ってはいなかったのだと思うと同時に、もっと自分の意見を言ってよいのかも知れないと思いました。

先生とお話することにより、問題をさらに多面的、客観的に見ることができ、冷静に判断することができました。ありがとうございます。

また問題が生じた時には、ご相談に乗っていただけたらと思います。長文で申し訳ありません。ありがとうございました。

終始朗らかな雰囲気でお話しいただき安心して相談することができました。ありがとうございました

大変お世話になっています
話を聴いて頂いているうちに自分での気付き考え方の視野が広がっていく感じがします
日々の生活の支えになっています
心強いです
少しずつ自信が持ててきてます

とても丁寧に分かりやすくご説明頂き、ありがとうございました。
日が合えば是非、先生にお願いしたかったです。
探すことに不安があったのですが少し和らぎました。
また、SST以外で相談させていただくかもしれませんがよろしくお願いします。

誰に聞いていいのかわからなかった仕事のことや自分自身の心の癖やマインド等々トータルでサポート頂いてます、私が憧れていたキャリアを築かれた先輩であり上司であり先生の様な存在の内野さんに今後も引き続きお願いする事もあると思います。内野さんの足元には及びませんが近づけるように私らしい人生を送れるようにサポート頂きたいです。よろしくお願い致します。

大なぎ先生、御礼が遅くなりましたが重ね重ねこの度は有難うございました。
職場の人間関係と自身の貧血、家族の事とたくさんの話題につきまして寄り添っていただきました事、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
またどうしようもなくなった時は大なぎ先生にお声がけさせてくださいませ。

小さな変化を見逃して、もっともっと頑張らないとなと、昔は思っていたけど。
それがくるしい生き方だったのかなと思います。
あの人に比べたらできてないとか、こんぐらいできて当たり前とか思ってたけど、明らかに小さい変化の積み重ねが大きい変化になってたのでそこを認めて喜ばないとなと思いました。

梅村先生、もやもやしていてしんどいところを助けていただきありがとうございました。自分の気持ちはある程度分かっているつもりでしたが、客観的に「こう感じているのでは？」と言っていただいたことで考えが整理できた感じがします。また、今後できることをいくつか教えていただいたのも嬉しかったです。少しずつ試してみようと思います。

いろいろ話しすぎてしまう、ということで、1回のセッションの中で僕の話をある程度制止し、聴くところは聞いてマインドフルネスで整えていく感じで、とても自然にマインドフルネスを体験しつつ、スッキリする時間もあり、的確に対応していただきありがたい。
カウンセリング後も記録として使えるようなメッセージの返信もありよかった。

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