１年間ほど、継続してお世話になっております。主に減薬について相談させていただいていますが、毎回わかりやすく的確な助言をくださり、とても助かっております。１年前、自己流の減薬がうまくいかず、心身ともに辛い不調でしたが、この１年間で、だいぶ回復することができました。本当にありがとうございます。
おかげさまで、減薬もゴールの見通しがもててきましたが、もうしばらく利用させていただきたいと思っております。

相談したカウンセラー

佐々木幸哉

明日21:30〜相談可能

電話カウンセリング

感情的にならないように言葉に集中したくて電話相談にしました。上手く話せるか前日からとても不安でした。終始安心感信頼感ある受け応えで、会話諸々導いてくださったおかげで、それに寄りかかることができたらからこそ、思うより話せて嬉しかったです。電話の後久しぶりに心から笑うことができました。本当にありがとうございました。また新たな気付きもあり、テキストカウンセリングに書き起こすのに、時間がかかりそうですが、自分を大切にして、またお世話になります。よろしくお願いいたします。

認知行動療法を対面にて一緒にワークをしていただき、いままで他人軸で生きてきたので自分の思考がわからなかったのですが、自分が思っている今の気持ちをわかるようになりました。何度も繰り返すことで、もっと自分の思考がわかるようになり感情もコントロールできるようになるかと思います。また、先生にお願いしたいと思いました。ありがとうございました。
＜カウンセリングプログラム：＜対面＞認知行動療法でネガティブな思考の癖に気づき、生きづらさを改善しませんか。（東京）＞

友人が相談をして救われたという話を聞いて今回お願いしました。とてもわかりやすいシステムで精神的に不安定な私も救われました。ありがとうございました。

ビデオカウンセリング

今回の相談内容は緊急性のあるものだったのと、いろんな意見を聞きたくて利用しました。カウンセリングは初めてでしたが、価格的に高くなく、また次はいついつというようなものではなく不安や心の落ち着かなさを感じた時にすぐ予約を入れて利用できるのが便利でとてもよかったです。数人のカウンセラーの方とお話ししましたが、皆さん丁寧にお話を聞いてくださり、状態に合わせてアドバイスをいただけたのも良かったです。無事解決を報告した折には一緒に喜んでいただけたのもうれしかったです。

メッセージカウンセリング

自分で気付かない考え方の癖に気付いた。

ビデオカウンセリング

子供の発達での悩みがあり、クリニックや療育に行くには待機時間などハードルが高く長く悩み続けていました。ビデオ相談ですと予約も取りやすく利用しやすかったです。また悩んだときは利用させていただきたいです。

電話カウンセリング

死別相談にのってもらうことができた。専門家の先生にちょうど対応してもらえた。

ビデオカウンセリング

自分の心をメンテナンスしたり、客観視するために、時間が合った時に利用させていただいております。結果、自分自身への理解が深まっていて有効と感じています。

電話カウンセリング

教員間のパワハラについて相談しました。学校は一般的な会社等と違い特殊な世界です。教員のことも生徒のことにも的確なアドバイスが頂けました。近年は教師の離職者が増えておりますが、悩みを抱える教員の方は病気になったり辞める決断をする前にぜひ一度相談してみて欲しいと思いました。

ビデオカウンセリング

初めての相談で緊張していましたが、とても親身になって聞いてくださり、専門家の視点からもアドバイスをくださって、本当に相談してよかったです。良い方向性にいくように頑張っていきたいと思います。この度は本当にありがとうございました！