メール・メッセージカウンセリングご利用者さまの評判・口コミ

とても丁寧に話しを聞いていただき、こちらの気持ちに寄り添った言葉をくださいました。今まで一人で抱えていた辛い気持ちを分かってもらって、救われた気持ちがしました。自分ではどうしたら良いか分からなくなって、モヤモヤしていたのですが、的確な情報把握とアドバイスで、頭の中がスッと整理されたように感じました。文章も分かりやすく、まとめてくれた所が、簡潔で分かりやすくて良かったです。
アドバイスを参考にして対処していきたいと思います。良い方向に変わるよう願ってます。
今回は勇気を出して相談して、本当に良かったです。また、ご相談したいと思っていますので、よろしくお願いします。ありがとうございました。

カウンセリングを受ける前は、イライラとむしゃくしゃした気持ちでやるべきことにも手が付かない状態でした。ノートに考えを整理しようにも、「自分が悪い」「相手が悪い」「自分が悪い」…と考えが堂々巡りしておりました。先生に真摯に話を聞いてもらい、自分の満たされない思いを受け止めてもらい、やっと心が安定しました。普段から、私は「相手の気持ちを考える」ことばかりに気を遣っておりましたが、自分の気持ちにもしっかり目を向けることの大切さを実感しました。自分の気持も大事にしていいんだ…しなきゃいけないんだ、と思えたことが大きな一歩です。大変感謝しております。ありがとうございました。

忘れたら取りに戻ればいい、間違えたらそれを認めてやり直せばいい、日常の自分にはすごくシンプルで良いことに気付けました。

仕事やストレスチェックの受け止めを共有して共感や問いを授けてくださり、改めて内省して、「仕方ない、それでいい、それがいい」に分別して、いまはベストな選択をしていることを再認識できました。

また、感情が揺さぶられることそのものを受け入れ、ジャーナリング日誌メモに書き起こし脳に状況を理解させ、「時間がかかっても立ち戻れる自分」が居ることを繰り返していくうちに、さざ波そのものが遠く小さいものとなりつつあります。

特に身構えずに他の振る舞いを柔らかい目で観察できる自分。
この状態が永く続くよう、とくにカウンセリング場面では、作文で気持ちを整える、返事を受けてさらに内省、その繰り返しを意識しています。

安心や安全を基盤とした考えや行動が、人生観が変わるほどの変容をもたらすものか、日々の出来事の受け止めに感動を覚えています。
この変容に気付いてから未だ日が浅いので、繰り返しのカウンセリングを通して定着を図りたいと思います。

とくに具体的な働きかけを受けたわけでもないのに、この気づきを下さった竹内とも子カウンセラーに感謝申し上げます。
ありがとうございました。

私の気持ちに寄り添って言葉を頂けたこと、大変感謝しております。長尾先生のメッセージを読むにつれ、気持ちが救われ、また自分のもやもやした思いを整理することができました。
お礼が遅くなり、大変失礼いたしました。また何かありましたら、ご相談させてください。本当にありがとうございました。

今回も本当にありがとうございました。いつも気持ちに寄り添って認めていただき、とても癒やされています。そして回復に必要な視点を具体的に教えていただきなんとか自分を保てていることを感じています。少しずつがんばります。

今年辛いことが続き、何度も相談させていただきました。私はいつまでも後悔や不安が頭にこびりついて離れず、それを何度も繰り返し訴えてしまいます。でもその都度丁寧に返信くださり、辛い心が助けられています。先生からのメッセージ、繰り返し読んでいます。本当にありがとうございます。またよろしくお願いします。

今回メッセージのやり取りで文章がちゃんと伝わるか不安でしたが貴重なアドバイスをくださり感謝しております。ありがとうございました。

丁寧なお返事をありがとうございました。引き続きよろしくお願いします。

ありがとうございました！気持ちをなんとか持ち堪えました。

最初から愚痴にお付き合い頂き、またスッキリするようなご返信ありがとうございます。長年悩んでいた悩みにも寄り添うようなお返事を温かい気持ちで拝見させて頂きました。

ありがとうございます

亀井先生、まだ死別から完全に立ち直ったわけではないですが、また就活して新しい生活を始めようと思えたのは先生のカウンセリングあってこそです。ありがとうございます。また新しいステージに入ったら改めてご相談させてください。

メッセージ相談でご紹介いただいてから11回やりとりさせていただきました。
悩んでいる私に優しい言葉をかけていただきました。
悩みや疑問など、否定することなく色々な考え方や思いの方向などアドバイスをいただきました。
また困った時に相談させていただきたいと思っています。

夫婦関係の悩みについて、1つ1つの状況に対して的確なアドバイスをいただき、心が軽くなりました。

毎日、モヤモヤしている気分の中で先生に色々聞いて頂き、本当にありがとうございました
少しでも悩んだりしたら、また相談したいと思います

この度はカウンセリングをしていただき、ありがとうございました。
いただいたアドバイスはどれも的確で、まさに今の私に必要な言葉ばかりでした。優しく丁寧にお話を聞いてくださり、安心して相談できたことに心から感謝しています。

初めてのカウンセリングで、ぎこちないところや質問ばかりしてしまった場面もあったと思いますが、毎回丁寧にお返事くださったこと、とても嬉しく感じていました。
「気負わず、いつでも気軽にメッセージしてくださいね」と言っていただけた言葉は特に心に残っています。何度も読み返し、これからに活かしていきたいと思います。

また機会がありましたら、ぜひよろしくお願いいたします。
本当にありがとうございました

3回のカウンセリングありがとうございました。私の感情に寄り添いつつ、どこか冷静さを保った接し方をしていただいたと解釈しており、それがとてもありがたかったです。
１回目のメッセージ送信時はとても気分が落ち込み、混乱の最中にあったのですが、
君塚さんがメッセージの中からひとつひとつ要素をピックアップして整理してくださったことで
落ち着いて自分の気持ちや現状と向き合えるようになりました。

相談した内容で私は長年悩んでおり
メンタルヘルスや自己啓発の本を
何冊も読んで来ましたが、どれもうまく行きませんでした。
今思うと、無意識のうちに「本のターゲット（メンタルケアが必要な人や親との関係に問題を感じている人）を自分に当てはめるのはおこがましい」とブレーキを掛けていたんだと思います。
でも今回、お話を整理してもらう過程で
「専門家から見ても、そうなんだ。じゃあ私もそう思ってもいいのかな？」と
自分の感覚を許す気になれました。
まだ悩みの源が無くなったわけではないのですが、あとは私次第だと思います。
この段階まで来られたのは君塚さんのおかげです。
ありがとうございました。

共感しながら回答してくださってありがとうございました　改善が難しく感じるところもありますが、努力してみようと思います。

丁寧に悩みに寄り添っていただくだけでなく、具体的にどう考えると気持ちが楽になるかまでアドバイスいただきとても助かりました。

いつも丁寧にご返信くださり、ありがとうございます。また、引き続き、よろしくお願いします。

今回もメッセージカウンセリングありがとうございました。先生とお話しするたび、自分の余計な不安や悩みを削いでもらっています。考えのクセを教えてもらったことで、また同じ不安が来た時に「いつものアレだ」と気付き、俯瞰できるようになってきました。たくさん応援していただきありがとうございました！

毎回、じんご様からのメッセージを読むのが楽しみでした。
暖かい言葉を沢山頂きまして、とても感謝しております。
どんなに癒されたか言葉に尽くせません。
今後も読み返して、自分の幅を広げていこうと思います。
また相談させていただきます。
ありがとうございました。

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