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  1. 甲斐 かなみ

甲斐 かなみ

かい かなみ
女性/神奈川県
管理栄養士
メッセージ
ビデオ
対面(神奈川県
本日10:00〜 相談可能
紹介文
栄養面から心の体調を支援してくれるカウンセラーさんです。うつ病予防の栄養相談や料理教室、社会福祉施設での栄養プログラムを行う等の活動をされており、心の不調でお悩みの方はもちろん、うつ病を予防したい方、栄養不足が気になる方、心理士とは異なる観点から意見をもらいたいという方にもおすすめです。
カウンセラーからのメッセージ
病院に行くほどではないけど、気分がもやもやしたり、自分ではどうしようもない気持ちの上下があって悩んでいる方、もしかしたらそれは精神的な問題以前に、栄養の過不足で起きているかもしれません。精神栄養学に基づく食事・栄養指導で、うつ病等の診断がつく前に、栄養面から健康な体と心を一緒に目指しましょう。
また、糖尿病、高血圧、脂質異常症などの疾患があるとうつ病のリスクは上がります。女性の場合は妊娠、出産などホルモンの変調も大きいです。これらの生活習慣病や妊娠期、産後の食事指導もお気軽にご相談下さい。
単発でのご相談はもちろん、日々の食事へのアドバイスを継続して行うことも可能です。メッセージのやりとりをしていく中で、必要であれば、定期的に対面でのパーソナル栄養指導を行い、食生活の改善をしていきます。食事は1日3回、一生続いていくものですので、理想的な食生活を習慣化できるようになれば、一生の財産となります。自分の機嫌は自分でとれるような生活を、まずは食事から見直してみませんか?
相談者様の実生活に寄り添う栄養・食事アドバイスが出来ればと思います。
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資格・経歴
精神病院で管理栄養士として勤務。相手の気持ち、実情に寄り添う栄養指導を心がけている。現在、うつ病予防の栄養相談や料理教室、社会福祉施設での栄養プログラムを行っている。
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2021年10月21日(木)〜3月25日(金)の間にお申込みをされた方
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4,800円(税込 5,280円)/ 50分
対面相談の場所:神奈川県横浜市のカフェ(みなとみらい線 元町・中華街駅から徒歩圏内)
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相談した方の感想
メッセージカウンセリング
この度は、大変親身にアドバイスして下さりありがとうございました。先生のプロならではのご意見や見方に色々な気づきがありました。思い切ってご相談してみて良かったです。まだまだ解決まで長い道のりかと思いますが、前向きに取り組んで行く勇気を頂けました。
本当にありがとうございました。また方向がわからなくなった際にはアドバイスを是非お願いしたくよろしくお願いします。
ビデオカウンセリング
ビデオ相談を申し込みました。
良いと感じたポイントをあげると、
・こちらの置かれている状況や、背景事情を詳しく聞いて下さる。
・決して強制することは無く、個々人の体質に合わせた最適解を提供して下さる。
・相談後のメッセージにおいて、相談内容を大変に分かりやすくまとめて下さる。
の辺りを強く感じました。

栄養に関するアドバイスは、個人の体質や生活環境によって合う/合わないの違いがあるため、杓子定規的なアドバイスでは参考にならないと感じますが、こちらのカウンセラー様はそこを踏まえたアドバイスを送って下さいます。

またメンタルへの知見が深く、食に伴うメンタルの問題(罪悪感等)への対応策についてもご教示いただくことができるため、単なる栄養相談では無く、食に対する複数視点でのアドバイスをいただくことが出来ました。

定期的に相談を申し込みたいと思います。

甲斐 かなみカウンセラーのカウンセリングプログラム

カウンセラーの専門分野に特化したオリジナルのカウンセリングが受けられます。
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毎日の食事でこころと体を健康に。かかりつけ管理栄養士によるパーソナル栄養カウンセリング。
管理栄養士甲斐 かなみ
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