甲斐 かなみかい かなみ
女性/神奈川県
管理栄養士
メッセージ
ビデオ
対面(神奈川県
紹介文
栄養面から心の体調を支援してくれるカウンセラーさんです。
心の不調でお悩みの方はもちろん、うつ病を予防したい方、カウンセリングの効果が感じられなかった方にもおすすめです。
カウンセラーからのメッセージ
病院に行くほどではないけど、気分がもやもやしたり、自分ではどうしようもない気持ちの上下があって悩んでいる方、もしかしたらそれは精神的な問題以前に、栄養の過不足で起きているかもしれません。精神栄養学に基づく食事・栄養指導で、うつ病等の診断がつく前に、栄養面から健康な体と心を一緒に目指しましょう。
また、糖尿病、高血圧、脂質異常症などの疾患があるとうつ病のリスクは上がります。女性の場合は妊娠、出産などホルモンの変調も大きいです。これらの生活習慣病や妊娠期、産後の食事指導もお気軽にご相談下さい。
単発でのご相談はもちろん、日々の食事へのアドバイスを継続して行うことも可能です。メッセージのやりとりをしていく中で、必要であれば、定期的に対面でのパーソナル栄養指導を行い、食生活の改善をしていきます。食事は1日3回、一生続いていくものですので、理想的な食生活を習慣化できるようになれば、一生の財産となります。自分の機嫌は自分でとれるような生活を、まずは食事から見直してみませんか?
相談者様の実生活に寄り添う栄養・食事アドバイスが出来ればと思います。
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資格・経歴
精神病院で管理栄養士として勤務。相手の気持ち、実情に寄り添う栄養指導を心がけている。現在、うつ病予防の栄養相談や料理教室、社会福祉施設での栄養プログラムを行っている。
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相談した方の感想
メッセージカウンセリング
食事について、具体的でわかりやすいアドバイスいただき、すぐに生かすことができました。一人で悩んでいましたが、専門家に相談してアドバイスをもらうと、少し気が楽になりました。困ったときにはまた相談したいと思います。

甲斐 かなみカウンセラーのカウンセリングプログラム

カウンセラーの専門分野に特化したオリジナルのカウンセリングが受けられます。
対応可能な分野
メンタルヘルス出産・育児健康・食生活に関する相談