根本 まさひろ

3/4 13:00〜 相談可能

紹介文

行政機関や企業で働く人のカウンセリングを実施されており、職場や仕事の悩み、メンタルヘルスに関する相談を得意とされているカウンセラーさんです。大手企業に長年の勤務経験があり、精神保健福祉士・キャリアコンサルタントの資格もお持ちです。

カウンセラーからのメッセージ

職場や仕事でのストレスには色々な原因があり、メンタルヘルスにも大きく影響します。業務の量が多すぎる、仕事のやり方やコントロールに気を使う、思うように成果を上げることができない、失敗してしまうことが怖い、良い評価をなかなか得られない、能力をうまく発揮できない、上司や同僚との人間関係がうまくいかない、などそれは様々です。

この様なストレスやメンタル面での悩みをお持ちの方に、精神面で寄り添いながら、丁寧にご相談に携わらせていただきます。企業での長年の経験も活かし、心理職の立場で、心の奥底にある真の思いと、辛さからの開放への気づきを得るために、どうしたらよいかを一緒に考えてまいりましょう。

私のカウンセリング手法は、受容と共感を大切にする「来談者中心療法」を基本としていますが、ご要望に応じて「認知行動療法」的なアプローチをさせていただくことも可能です。通院はしていないが心理的に辛さが続いているという方をはじめ、うつ症状や適応障害でメンタルクリニックに通院されている方、就職で悩んでいる方にも、精神保健福祉士やキャリアコンサルタントとしての立場でも広く相談をお受けすることができます。

また、職場という環境においては、人間相互の関係における心理的状態を正確に捉えたうえで、解決に向けての検討を行う必要もしばしばあり得ます。この様な観点でも、大学院で、個人特性や社会的環境における人の心理についての研究を続けておりますので、カウンセリングという手法のみに頼るだけでなく、多角的な視点をもって悩みの解消やストレスの軽減に向けてアプローチすることも大切にしています。

＜資格・経歴＞
大手企業に30数年間勤務後、現在は、行政機関や民間企業の職員対象のカウンセラー。ストレスチェックの集団分析結果に関して、企業の管理者へのコンサルティングも頻繁に実施。大学院では産業分野での上司と部下の心理について研究活動を継続。

＜保有資格＞
臨床心理士、公認心理師、精神保健福祉士、キャリアコンサルタント、第一種衛生管理者、メンタルヘルス・マネジメント検定一種

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資格・経歴

一部上場会社に長年勤務した後、行政機関や民間企業の職員の方を対象としたカウンセラー業務をメインとして、ストレスチェックの集団分析結果について企業の管理者向けのコンサル業務も行っている。現在も大学院にて心理学系の研究活動を継続している。