1年前は、自分の本当の能力に向き合うのが嫌で、今の自分には到底たどり着けない夢を目標にして現実逃避してたけど、今はできない自分も受け入れ素直に人のアドバイスを受け入れて、現実的に淡々とできることをやっていたら、何故か夢を追いかける余裕もできて嬉しくなりました。
これも成長だなと思いました。
ありがとうございます。

相談したカウンセラー

きもともえ

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電話カウンセリング

今生きていて、始めて過去は全てが無駄ではなかったなと気づけました。
むしろ、今の自分になるために全部必要な学びだったのかもしれないです。
1年前は過去を全部恨んでいたけど、今は感謝する部分もあるのでそう思えるようになったのも成長だなと思いました。
ありがとうございます。

いつも本当にありがとうございます。少しずつ心が軽くなって嬉しいです。この2年くらいから家族の中にギクシャクした空気があったのですが、この数週間ほど前からだいぶ自然な柔らかい雰囲氣になっていることを感じております。本当に感謝しております。今後もどうぞよろしくお願い致します。

こちらがまとまっていない事も整理して伝えてもらえるのでとても助かります。経験もおありなので信頼性もあり、先が見えず不安でも落ち着くことができます。なかなか希望が見えにくくあれもこれも問題なので、解決にお付き合いいただければと思います。

人間関係も今までは家族や子供の頃からの癖で共依存という関係でしか築き方が分からなくて苦しんでいたけど、今大人になって苦しかったけど相手も自分も信じて信頼関係を築き、始めて相互依存という関係の感覚を学びました。
不思議な感じがしてとても嬉しかったです。
なんか心で繫がっている感覚があり、離れていても不安がない感じです。
ありがとうございます。

今回の、家族の問題も本当に課題の分離が大事だと感じました。
何故相手はこんな事をするんだ、止めさせたい、いうことを聞けよと言うのはコントロールなので改めて何回も注意するのは止めようと思いました。
相手も自分も独立している人間なので信じて生きていこうと思いました。
ありがとうございます。

とても専門的、かつ具体的に対話して頂き、自己理解を深める良い機会となりました。こちらの話を静かにじっくり聞き入れることを大切にされている先生という印象で、安心してお話しできました。

聴くだけで心の痛むようなことを話しているんだという反応を返しつつ、フレンドリーに明るくまとめ直していただき、すごくよかったです。
深い経験から、対処を自分なりに直していくことを検討できるようになり、相談してよかった。
自分の対策がどうかまた相談したく思います。

矢澤先生、とてもゆっくり優しく悩みを聞いてくださりありがとうございました。数時間後に悩みの核となるイベントがありとても不安な中でしたが、的確な分析をしていただいたお陰で恐れが消え冷静に対応する事が出来ました。そして先生の仰った通り！アドバイス通りに行動したら、事がいい方向に進みました。感謝しかありません。まだ完結はしていませんが、大きな自信と勇気に繋がりました。心のこもったメッセージも嬉しかったです。本当にありがとうございます。

喜村様お世話になっております。
今後とも何卒宜しくお願い致します。

先日は，お世話になりました。
時間内で、一通りお話しましたので、おわかりにくいこともあったかと思いますが，傾聴して下さり，感謝申し上げます。また、今後ご相談する機会がありましたら，どうぞ宜しくお願い致します。

はっきりいって下さってありがとうございました。

先日はありがとうございました。
ハラスメントについて、会社の人事的な視点からどう見えるか、自分の会社に伝える前に、赤坂カウンセラーのご経験の元、アドバイスいただき、大変助かりました。
その後、ハラスメントとして、会社に報告する自信がつき、会社も配慮くださるような方向に動きました。悩んでいる時に手を差し伸べてくださり、優しくも筋が通ったご意見に心が軽くなりました。本当にありがとうございました。

丁寧に私の話を整理してくださって、別の見え方を発見したように思います。前向きになることができました。本当にありがとうございます。

メッセージのやり取りの中で口頭だけでは伝えづらいような言葉も時間をかけて自分の頭のなかで整理してメッセージを送ることで自分の中の感情整理にもなりました。ありがとうございました。

相談したカウンセラー

大岡みほ