電話の最初から泣いてしまい、先生は聞き取りづらかったと思います。すみません。でも悲しみとか辛い感情をフルに曝け出して話すことができて、先生の存在に本当に助けられています。
また相談させてください。
今回は単なる落ち込みや違和感イラつきだと思われていたことが自分の深い部分での悲しみや不安だったことがわかりました。
初めてのビデオ相談で号泣と自分でも驚きでしたが、先生はあくまでも冷静で私の様子を見ながら次のステップに移行し良い状態に導いてくださった上で、今後も1人でできる方法などもきちんと教えてくださった上でセッション終了となりました。
終了後のフィードバックもとても丁寧で話をしっかり聞いてもらえていたことが改めてわかり心が熱くなりました。本当にありがとうございました。
お話させていただき、とても良かったです。自分では気が付けていなかった部分に気が付かせていただきました。グリーフケアが不十分なのではということ、仕事はやりがいがあるのでメンタルヘルスには大事とのみ思っていたけれど内容的に精神的なエネルギーを取られるのではということ、また身体面での症状を我慢し、仕事では体調が悪いことを隠さないといけないことは気が付かないうちに大きな負荷となっていたことなど。お話の中に出てきたグリーフケア、そしてCBTで、継続してサポートいただきたいなと考えています。ありがとうございました。
遅くなってしまいましたが、前回も本当にありがとうございました。
毎回お話しながら、佐々木さんからの質問などからも、自分では気づかなかった、自然とはっと気づかせて頂くことが沢山あります。
また今回は、今まで生きてきたなかでほんとうにこんなに深い悲しみがわたしの中にあったんだ、、と涙が溢れてしまいました。
その深い悲しみを話すことができて、(聴いていただけて)以前より心が軽くなり、
自分が自分のことをわかってあげられたような、あたたかい少しうれしい気持ちなってきました。。
佐々木さんのカウンセリングで、安心をして自分のことを話せる事ができ、真剣に聴いてくださり、また生きづらさから希望をもてるようになりました。ありがとうございます。
話を聞いてくださりありがとうございます。河村さんご自身の体験なども交えていただき言葉が自分の中にスッと入ってきた気がします。
1日経ちましたが苦しいくらいの悲しみからは抜け出せました。今後もなるべく気持ちに捕まらないよう過ごしていきたいです。
亡くなった犬の話で、取りとめのない内容だったのに、根気よく聞いていただきありがたかったです
先生は私の偏った考え方を解きほぐしてくれ、自分を責めて後悔する負の無限ループから救い出してくださいました。
私には相談できる人がおらずひとりで悩んで暗くて辛い気持ちは膨らんでいくばかりでした。自分でもどうしたいのか分からなくなる時もありました。先生はそんな私の気持ちを汲み取って理解し、寄り添ってくださいました。私のことを押し潰そうとするものを先生が取り除いてくれ、肩の力が抜けていくのを感じました。自分のことを分かってもらえるってこんなに心が安らぐのだなと思うことができました。
今もまだ罪悪感や後悔、喪失感、焦燥感などのいろんな負の感情が強くなって辛くて悲しくて仕方なくなる時があります。でも先生からのメッセージを読み返すと少し落ち着くことができます。
先生に相談することができて本当によかったです。また相談させてください。本当にありがとうございました。
度重なるカウンセリングをありがとうございました。悲しみは続きますが、その中でも新たな一歩を踏み出せました。
父が亡くなってすぐにお願いしました。喪失感と悲しさでいっぱいで現実を受け入れられない状態だったのが、少しずつ現実を受け入れる方に気持ちを動かすことが出来ました。色々なワークを教えていただきありがとうございました。
家族との不和があり、その中で父を亡くし喪失感を感じていました。死は少しずつ受け入れればいい、すぐに前を向かなくていいという言葉に安心できました。気持ちに寄り添ってもらえ、自分の感じ方はこれでいいんだと言う気持ちになれました。ありがとうございました。
悲しみに支配され、不安な日々を送っていました。
先生は温かく見守ってくださいました。
まだまだ道のりは遠いのですが、少しだけ、悲しみから距離を置けるようになりました。
「自分の存在が揺らぐほど大事な存在」
先生が仰るように、こんなに凄い体験をさせてもらった事に感謝しなければいけませんね。
先生、いつもありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。
パートナーを亡くしたことによる相談。初めは具体的な回答を求めていたが、自らその答えを見つける道程がグリーフなのだと教えられた。メッセージでのカウンセリングをお願いしたが、実際にお話もしてみたいと思った。ありがとうございました。
夫を亡くした悲しみで身動き取れない中、それを誰にも相談出来なくて(皆さん善意なのですが、早く元気になって、という励ましも、夫が健在な方の、気持ちは分かるよ、という気遣いも私には苦しかった)行き詰まっていましたが、先生が私の抑えられない感情の吐き出しを、ただひたすら受け止めてくださいました。
人は、自身が苦しくなるような感情は吐き出さなければ自分がパンクしてしまいます。
思う存分吐き出させていただきました。
身近な方には普段は言えない話を、先生はただ黙って優しく丁寧に受け止めてくださり背中を押してくれました。
このような場所があることは、有り難いです。
お父さんお母さんにぶつけたかった怒りや悲しみを周りに投影してぶつけてたと思います。それでもきもとさんはイライラせずにお話をしてくれて、それで安心していました。目の前の人は違う人なんだよと、こんなに優しくて裏切らない人もいるんだよと伝えることができました。もっと世の中の人を信じて信頼していこうねと少し仲良くなれました。ありがとうございました。
僕の、投影の怒りや悲しみを真正面から受け入れてくださってありがとうございます。
このたびは大変お世話になりました。ご相談して良かったと思っています。話を聴いてもらって、悲しみと絶望がやわらぎました。またお願い出来たら嬉しいです。よろしくお願いします。
三回メッセージ相談を利用。今までは悲しみ、寂しさ、恐怖感、罪悪感、苦しみからくる涙を流しながら毎日を過ごしていましたが、2回目のメッセージですでに「やっとわかってもらえた」という安堵から涙が止まらなくなりました。救われた気持ちでした。浅野先生に出会えて良かったです。次回ビデオ電話よろしくお願い致します。
愛犬を亡くして4日目という悲しみの真っ只中にあり涙の中でまとまりのない相談になってしまったにも関わらず丁寧に傾聴頂き感謝しています。昨日、今日、と少しずつですが元気が出てきた気がします。これからもよろしくお願いします。
初めて利用いたしました。ペットを亡くした悲しみから抜け出せず誰かに話しを聞いてもらいたい共感してもらいたいという一心でした。初めは緊張しましたが、話していくうちに悲しみ、怒り、後悔さまざまなな思いを打ち明けることができました。すると気持ちが整理されると共に、ご自身の経験談を踏まえたカウンセリングをして頂き、次第に穏やかな気持ちになっていきました。まだまだ悲しみが消えることはありませんが、急ぐことはないという言葉で無理して元気に振る舞わなくていいと思いました。また、看護師さんならではのアドバイスをいただき次のステップにいく勇気も頂きました。最後の方は気心のしれた犬友の方と話しているような気分になりました。
何かまた機会がありましたら話しを聞いていただきたいと思えた充実した時間でした。
父が体調を崩して入院し、末期がんとわかり看取りました。私が育った家庭には問題がありましたので、葛藤を抱えたままの看護、介護に強いストレスを感じました。永山先生は、私の気持ちをよく汲み取ってくださり、私も言葉にすることで気持ちを整理できた事はとてもメンタルケアで重要な体験でした。また心理学的観点からのアドバイスもとても有効でした。
ありがとうございました。