とても感謝しています。
断続的に受けていますが、カウンセリングしていない期間もメッセージを読み返すことが多いです。
ハードな現代においてこのようなカウンセリング機会がもっと一般的になるといいと思いました。
当初はEMDRができる方を探していましたが今後は遠藤さんの取り扱う技術でトラウマやPTSDへのアプローチをお願いしていこうと思います。
トラウマセラピーを受けたいと思い、うららか相談室を利用させていただきました
佐藤先生は、明瞭かつ根拠を踏まえつつ力強く断言してくれたので、自分に自信を持つことができました
フラッシュバックして泣いちゃうかなとも思ったのですが、全くそんなこともなく、カウンセリング中は大爆笑してしまいました
終わったあとには、職場のことで悩んでいることがしょうもなく思え、今のところ職場でも最強メンタルで過ごすことが出来ています
夜遅い時間にも限らず丁寧に対応してくださり、本当にありがとうございました
西川先生、カウンセリングしていただきまして、どうもありがとうございました。
過呼吸は、異常ではなく過去のトラウマによる当然の症状と教えていただき、心がホッとしました。今後は、心の中に残っている深い傷を整理して、心をいやすと、徐々に、過呼吸が無くなると教えていただき、嬉しかったです。
「心の傷を整理して、心を癒やす」について、「心の傷を整理する」実践方法を教えていただきたく思います。どうぞよろしくお願い申しあげます。感謝。
私の置かれている複雑な環境と心理状態を理解していただけて、ありがたかったです。また、具体的な筋弛緩法やトラウマが出てきた時にどうすればいいか教えていただきました。心の置き場所というか、持ち方を変えることで、私が今抱えている苦しみから抜け出るヒントを下さいました。大変感謝しております。今後ともぜひよろしくお願い致します。
大変遅くなりまして申し訳ありません。渡邊先生には本当にお世話になりました。話を聞いて下さった後に力強くかつとても自然な形で肯定して頂き救われました。トラウマになってフラッシュバックが辛かったので実際にどうしたら気分が向上するかのテクニック、考え方の変換法と根本的な理解力など本当に素晴らしく、アドバイス等いつも思い出して実践しています。今回認知行動療法とスキーマについて教えて頂き目から鱗でした。過去30年に渡って十数名のカウンセラーさんにお世話になりましたが、詳しく道理を説明していただいたのは初めで、とてもわかり易く客観的に自分を捉える道筋が出来ました。よりそって頂き心から感謝しております。
彼とのケンカの際にお話を聞いてくださってありがとうございました。アドバイスいただいて以降、今までは月1で揉めてしまっていたのが嘘のようになくなり、無事本日入籍の運びとなりました。
本当に渡邉様のお力添えあってこそだと思っています。今まで人を信じることが出来ず、信じ方も分からず途方に暮れていましたが、アドバイスのお陰で最近少しづつ信じるということがどういうことか分かり始めてきました。過去のトラウマへの対処も分かりやすく提示して下さり、昔より過去を思い出してパニックになることがかなり減り、本当に生きやすくなりました。
渡邉さんと出会えてなければ今も私は自分の人生を呪って何も許せないままだったと思います。今は本当に生きることってこんなに楽で幸せなことなんだと思います。
お世話になりました。また悩んだことや辛いことがあった時、ご相談させてください。
今まで、色々とカウンセリングやテストをして頂いて、仮説として、「複雑性PTSD(軽度)」「自閉スペクトラム症(軽度)」の可能性があること、複雑な原因が絡んでいることなど、教えて頂きました。
それらが、聴覚のストレスや、呼吸の浅さにつながり、慢性的な緊張状態にあることも、知ることができました。
静かに、論理立てて説明して下さる為、腑に落ちることが多く、自分の現状(体調など)を把握することもできました。
どうもありがとうございました。
次回も、どうぞよろしくお願い致します。