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非常に懇切丁寧に相談に乗って頂き、本音を吐露することが出来ました。
いつも温かな心の支えとなっております。ありがとうございます。
客観的、かつ親身に話を聞いてくださり安心感を得られました。ありがとうございました。
先日、相談させていただきありがとうございました。おだやかな語りかけを聞いて、私も心が落ち着きました。わかりやすいアドバイスを頂けて、取り組みやすく助かりました。
複雑な話をよくきいて下さり、親身にアドバイス下さりありがとうございました。
具体的にアドバイスいただけて、直ぐに実行にうつすことができました。
ありがとうございました。
最初はとても緊張していましたが、先生の柔らかい雰囲気のおかげでいつの間にか緊張が和らいでいました。
話の伝え方の下手な私に根気よくお付き合い下さり、その上義母の相談でしたのに私達のメンタルの心配をして下さった事にも感謝しています。
現状はまだまだ変化しないものの、捉え方を少し変える事が出来、少なくとも私達のメンタルはかなりマシになりました。
本当にありがとうございました。
吉川先生にお願いして良かったです。
矢澤さん、今回は本当にありがとうございました。
ぐっちゃぐちゃの頭のまま、思いつくままにグワーッと言葉を吐き出したのですが、丁寧に読み解いてくださりありがとうございました。メールの往復の中で話した出来事に対する矢澤さんの印象や質問に答えている間に、どんどん頭が整理されて行くのがわかりました。知り合いのカウンセラーが、「カウンセラーは壁打ちになること」という様なことを言われるのですが、正に、テニスの壁打ちのように、揺るがず真っ直ぐにそこにいてくださって、私がどんなボールを投げても柔らかく打ち返してくださるような印象でした。
お陰でコトが起きた時、私は「被害者」モードだったのですが、3回のやり取りの後には相手の気持ちを深く想像(あくまでもこちらの勝手な想像ですが)できたように感じられ、落ちついて対応することが出来そうです。
またやり取りを重ねるうちに、家族に指摘されていても認められなかった自分の特性?(多弁で、相手を待つことが出来ない)に自分で気づくことが出来たように感じています。
3回のやり取りの最後に(最後だからと)矢澤さんが下さった「注意してほしいこと」に相談者である私に対する深い愛情(うまく表現できませんが)?励まし?を感じてとても力づけられました。
対面ではされておられませんが、対面でのカウンセリングをお願いしたくなりました。
本当にありがとうございました。
メール相談を利用しました。3回のやり取りでどこまで出来るのだろうと最初は半信半疑でしたが、カウンセラーさんとの文字のやり取りで書き出すことで自分自身で気づくことも多くありました。自分一人で考えていたらここまで整理されなかったし、友達に話すことですっきりすることも多くありますが、友達は客観的に成り切ることは難しいと思うので、「聴く」訓練を重ねたニュートラルな立ち位置の専門家に相談することで、思考が整理され、余計に傷ついたり、誰かを責めたりせずに済んだと思います。本当に有り難かったです。
これからも小さなことでも悩んだら利用したいです。
優しく寄り添うように聞いてくださり、辛さが軽減しました。また辛くなったときは、いただいた言葉達を何度も読み返して、心のお守りにしたいと思います。
ずっと悩んでたいた母親との関係、育った環境や家族の問題を整理することができました。辛かったことを肯定してもらえたことで過去にとらわれない前を向いて生きられるように努力できそうです。言葉にしてメッセージを残したことで後で見返すこともできるのでとても良かったと思います。
一つ一つ丁寧にお話してくださってありがとうございました。とても救われました。
自分には全くない視点からのアドバイスや、自信をなくし何もかも自分のせいだと思い込んでいた自分に目が覚めるような言葉をいただき、また、優しい言葉をかけてくださり、下ばかりではなく、少しずつ前を向いて行こうと思えるようになりました。
ありがとうございました。
電話通話だと顔がわからないので、私的にはとても安心してお話することが出来ました。
不安が溜まり泣きながらお話してしまいましたが、しっかりと話を聞いて相談に乗ってくれました。ありがとうございます。
先日はアドバイスいただきありがとうございました。
行く医者全てにベンゾの遷延性離脱を否定されて絶望していました。
精神科医の選び方についてのアドバイスを聞いてモヤモヤしていたものが取れました。
また相談する時はよろしくお願いします。
最初は話すのも不安でしたが、担当して頂いた方が優しい方だったのでとても話しやすかったです。ありがとうございます。
いくつもドクターショッピングして的を得た回答が得られないなか、はっきりとしたアドバイスがいただけたので感謝しています。
この出会いを提供していただきありがとうございます。
認知行動療法に基づくカウンセリングで一通り相談内容を聞いていただいた後にあまり自分を責めすぎないようにとのアドバイスをいただきました。またオンラインになり空気や表情が読めないのでより丁寧なコミュニケーションが必要になっていると教えていただけた。メンタルを病む人は優秀な人に多く自分にできないというレッテルを貼ってしまうことや階段理論というのを教えていただいた。(ex.階段を上ることは誰からも教わらないが、2・3歳になると自然にできる。赤ちゃんのうちに教えてもしょうがない)。ホワイトカラー相談者の多くは悪い状態でのカウンセリングで悩みの多くは対人関係とのこと。真剣に聞いていただいて、時間が足りないくらいでした。メンタルが普通の状態でも定期的にカウンセリングが受けれるのは欧米では一般的ですし普通にいいと思います。
改善の仕方を具体的に示してくださった方のがとても良かった。
短い時間でしたが大変役に立ちました。ありがとうございます。
お話しを聞いて頂き、ありがとうございました。優しい語り口調で、実体験を交えたアドバイス、心にとても響き、前向きな気持ちになれました。今まで受けたカウンセリングの中で、一番良かったです。私も、NLPを学びたいと思いました。恐怖心を抱きながら職場に行ったら、大丈夫でほっとしました。また何かありましたら、ぜひご相談させて頂きたいと思います。ありがとうございました。