中村 留美

4/25 10:00〜 相談可能

紹介文

公的機関にて、就職相談や子育てに関する相談を多く経験されているカウンセラーさんです。特別支援教育コーディネーターとしての経験もお持ちで、発達障害や精神疾患を抱えている方、不登校に悩んでいる親御様にもおすすめです。

カウンセラーからのメッセージ

こんにちは。数あるカウンセラーの中から、こちらのページをご覧いただきありがとうございます。
私はこれまで、
• 心理検査
• 認知行動療法を用いた支援
• 障害者就労支援
• 一人親・生活困窮者の就職相談
• 幼児の発達相談
など、幅広い領域で「働くこと」「暮らすこと」「育てること」に関わる悩みに寄り添ってきました。私自身も、子育てと仕事の両立、母親としての在り方、適職や就職の迷い
といった、働く女性が直面しやすい悩みを経験してきています。
だからこそ、
「誰にも言えない」
「弱音を吐いてはいけない」
「自分が悪いのでは」
と一人で抱え込んでしまう気持ちに寄り添いながら、安心して本音を話せる場所でありたいと思っています。

【私が大切にしていること】
• 否定や評価のない、安心できる対話
どんな気持ちも、そのまま受け止めます。
• 問題の背景を一緒に整理する視点
職場の構造、人間関係、あなたの特性を丁寧に紐解きます。
• 現実的な選択肢を一緒に見つける
適職・就職・働き方の相談も、経験を活かして具体的にサポートします。
• 心のクセに気づくサポート
認知行動療法を用いて、思考の整理や感情の扱い方を一緒に練習します。

【ご相談いただける内容】
• 職場の人間関係・コミュニケーションの悩み
• 発達障害・精神疾患に関する相談
• 自分に合った働き方・適職の発見
• 自己理解のサポート（強み・価値観の整理）
• 応募書類の作成支援（履歴書・職務経歴書）
• 恋愛・結婚・離婚などのパートナーシップ
• 子育ての悩み（育てにくさ・関わり方）
• 認知行動療法を用いた思考整理

【最後に】
悩みごとは、誰かに話すだけで脳内が整理され、解決の糸口が見えてきます。
「友人には話しづらい」
「弱音を見せたくない」
「このモヤモヤから解放されたい」
そんな方は、是非、一度お話しください。
あなたのペースで、安心して話せる時間を一緒につくっていきます。
ご連絡を心よりお待ちしております。

※ビデオ相談でお顔を見られたくないといった場合、カメラをオフにして相談を行うことも可能です。

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資格・経歴

心理カウンセリング、心理検査、認知行動療法、障害者就業相談、生活困窮者職業相談、幼稚園特別支援教育アドバイザー、専門学校非常勤講師

転職についての相談で、クリエイティブな分野については、今までもやもやしたまま終わることが多かったですが、服装のことなんかもどうしたらいいか詳しく説明をしてくださったので納得のいく形で理解できました。また、気持ちの面でも悩んでいたので、相談者が気持ちよくその日を過ごせるように、細やかな配慮をしてくださって心が暖かくなりました。ありがとうございました。

優しくて解決策も提案してくれる良い先生です。職場でのこと、恋愛のことと、悩んでいることが頭のなかで渦巻いていて、時間内にうまくしゃべれるか、なにか少しでも前に進めるような解決策があるか不安でしたが、限られた時間のなかでも丁寧に話を聞いていただきました。安心できる優しい雰囲気で聞いていただけたので、心が楽になりましたし、キャリアコンサルトとしての知識と公認心理師の両方の知識をお持ちで、熱心に考えてくれて、的確に解決策をご提案いただきました。自分がどうすれば良いかかわかって本当に助かりました。また相談したいです。