- 【単回】イメージ療法・催眠的アプローチで、過去の傷つきや心の重さを癒すプログラム
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プログラム内容
こんな人におすすめ
プログラムの流れ
事前準備・注意点
プログラムの内容
※こちらのページは、継続の方向け・単回用のお申し込みページです。
過去の傷つきや心の重さを、
言語だけではなく イメージ・身体感覚 を使って癒すプログラムです。
安心できる誘導のもとで、心の奥にある“凍った感情”をゆっくり緩めます。
無理に過去を掘り返したりはしません。
「安心して心が緩める準備ができた部分だけ」を扱います。
こんな人におすすめ
・つらい出来事が心に残っている
・言葉にしづらい感情がある
・緊張が取れにくい
プログラムの流れ
※こちらのページは、継続の方向け・単回用のお申し込みページです。
本プログラムは、前半と後半の2段階で構成されています。
３回分のお申し込みは、【3回分】イメージ療法・催眠的アプローチで、過去の傷つきや心の重さを癒すプログラムのページから、お申し込みください。
前半：安心安全の場（３コマ）
後半：心身の癒しと回復（３コマ）
事前に準備するもの
※必要に応じて、HW（ホームワーク）をお渡しします。
注意点
・解離が強い方は別プランに調整することがあります。
・急激な回想誘導は行いません。
・開始の72時間前までにご連絡いただければ、お申し込み後の日程変更が可能です。
このカウンセラーに相談した方の感想
ビデオカウンセリングいつもお世話になっております。今回ひとつ段階が変わったということで、少し見えてくる世界が違ってきたように思います。自分の心や頭の中の整理が進むにつれて、いろんなことが見えてくるようになりました。落ち着いて記憶と向き合えると、ここまで穏やかに過ごせるのかと驚いています。今後は現実と同じように触れ合っていきたいです。これからも継続してお話しいただければと思います。よろしくお願いいたします。
ビデオカウンセリング先生との出会いによって、夫婦関係、自分との関係が著しく改善したことに心から感謝です。先生は温かい方だと思います。大袈裟ではなく、今年は先生のお陰で素晴らしい年になりました。来年もどうぞよろしくお願いいたします。２６年が先生にとって素晴らしい年になりますように！
このカウンセラーのプログラム
担当カウンセラー
丸屋 かおり
臨床心理士・公認心理師
精神科・心療内科、学校、海外機関などで20年の相談経験を持ち、生きづらさ、感情コントロール、複雑性PTSD・発達性トラウマ、不安障害、HSP、子育て支援、英語でのカウンセリングなど、幅広いテーマに対応されているカウンセラーさんです。複数の専門的技法を統合し、一人ひとりに合わせた丁寧なサポートを行われています。
資格・経歴
臨床歴20年。国立大学病院や海外の大学でカウンセラーとして経験を積み、精神科・心療内科で臨床心理士/公認心理師/マインドフルネス講師として勤務。複数の地方自治体で、メンタルヘルスや子育て支援など教育研修会の講師を務めている。専門は、マインドフルネス認知療法、家族療法、認知行動療法。
