感情のやりとりが難しい相手との向き合い方を考えよう【夫婦・親子・職場等、特定の相手とのコミュニケーションにストレスを抱えている方へ】

夫婦関係や親子関係で、話が伝わらない、共感してもらいたいのに冷たい反応が返ってくる、無視されるなど、どうして家族とうまくいかないのだろうと感じることはありませんか？

また、職場の人間関係で、どんなに努力してもうまくいかない、理不尽な対応を受ける、丁寧に説明しても指示が伝わらなくて困ることはありませんか？

そのような場合、「自分が悪いのだろうか？」と混乱してしまうことがありますが、様々な対応を試しても特定の人とコミュニケーションが上手くいかない場合、その相手に何らかの原因があることがあります。それが身内や仕事上避けられない相手の場合、ストレスを感じながらかかわることになるので、不適応状態になりやすいです。 そのような人間関係をどうしていいかと悩んでいる方にご利用いただければと思います。

このプログラムでは、人間関係の悩みを整理し、混乱している原因を知り、相手に向き合う心構えや対応の仕方を考えます。もやもやした気持ちが落ち着き、相手の感情や言動を理解することで、適度な距離がとれるようになります。

夫婦関係、親子関係、職場でのコミュニケーションが難しい相手がいると感じている方、話をすると相手が感情的になったり、無視するなど、かかわりにくさに悩んでいる方の悩みを整理し、苦手な人への対応や心がまえについて考えていきます。

こちらはメッセージ相談で行うプログラムです。

電話相談を希望の方は、こちらのページからお申し込みください。

・夫婦関係や親子関係で、言いたいことが上手く伝わっていないともやもやしている方

・職場の人間関係でいろいろな工夫をしてみたけれど、特定の相手とのコミュニケーションがうまくいかなくて悩んでいる方

事前アンケートに回答頂き、カウンセラーがお悩みを整理し、課題を設定します。

その後、８回のメッセージのやり取りを実施します。

最後に、事後評価アンケートに回答いただき、まとめのコメントをカウンセラーからお送りして終了になります。

申し込み後に事前アンケートをお送りさせていただきますので、ご回答ください。

・期間内に解決されない場合は、継続されるか、もしくは軽減されたので少し様子をみるなど、相談者の方に判断して頂くことになります。