- 認知行動療法をやってみよう（応用編）
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プログラム内容
こんな人におすすめ
プログラムの流れ
事前準備・注意点
プログラムの内容
認知行動療法をやってみよう（基礎編）を受けた方を対象に、さらに自分で認知行動療法をできるように習得するプランです。
認知行動療法は、自分で行うことが出来る心理療法です。オリジナルシートを用いながら、自分で実践できるようになることをめざします。
注目の心理療法を習得してみませんか？
ご連絡お待ちしております。
こんな人におすすめ
・認知行動療法を習得したい方
・認知行動療法に興味のある方
プログラムの流れ
オリジナルシートを用いて進めます。
事前に準備するもの
検討したい問題をご用意ください。
注意点
・申し込み時に2コマ分のすべての日程を選択してください。
・自傷他害のおそれのある方はお受けできません。
・受診中の方は、主治医の許可をとってください。
・開始の72時間前までにご連絡いただければ、お申し込み後の日程変更が可能です。
・お顔を見せたくない場合は、ビデオオフも可能です。
このカウンセラーに相談した方の感想
ビデオカウンセリングこんばんは、先日はカウンセリングありがとうございました。話を聞いていただき、またコメントをいただき本当にホッとする思いでした。
自分の現在の行動に母親が絡んでいることは、本などで頭で理解をしていたつもりでしたが、やはり直接話をしたり聞くと、全然違っていて、胸に来るものがありました。
ありがとうございました。
自分の現在の行動に母親が絡んでいることは、本などで頭で理解をしていたつもりでしたが、やはり直接話をしたり聞くと、全然違っていて、胸に来るものがありました。
ありがとうございました。
電話カウンセリングこの度は大変お世話になりました。終始丁寧に話をきいてくださり、とても気が楽になりました。また新たな視点を頂くことができました。感謝しております。
今後もお世話になりたいと思いますので何卒宜しくお願い申し上げます。
今後もお世話になりたいと思いますので何卒宜しくお願い申し上げます。
このカウンセラーのプログラム
担当カウンセラー
しもさか りかこ
公認心理師
公的機関や企業の従業員向け支援プログラムにて、20年以上のカウンセリング経験をお持ちのカウンセラーさんです。親子・夫婦・恋愛・職場などの人間関係、仕事、自身の性格、生きづらさ、アダルトチルドレン、HSP、コミュニケーションなどの相談に対応されています。
資格・経歴
大手電気メーカーを十余年勤務した後、その会社経験からカウンセリングの重要性に気づき、カウンセリングの道に入りました。それから、大学に入り直して心理学を学び、精神科医師の下で勉強をつづけ、カウンセラーの国家資格である公認心理師になりました。
（財）女性労働協会、横浜市男女共同参画センター、東京都しごとセンターなどの公的機関、および民間の相談機関（EAP）にて20年以上のカウンセリングを行っております。
（財）女性労働協会、横浜市男女共同参画センター、東京都しごとセンターなどの公的機関、および民間の相談機関（EAP）にて20年以上のカウンセリングを行っております。
