とりとめのない話を聞いて頂きありがとうございました。またよろしくお願いいたします。
ありがとうございました。とても気持ちが楽になりました。
不安を軽減するため、自分を外から(客観的に)みる練習、聴覚の練習方法を教えて頂きました。まだ上手くいきませんが、日々、練習していきたいと思います。前回までに教えて頂いた、パーソナルスペースの件につきましては、だいぶ楽になってきました。アンカリングをしなくても、大丈夫だったり、近くに人がいても、大丈夫な時が増えたように思います。どうもありがとうございました。
合計4回相談させていただきました。
初回から、私のことを理解してくださり、次も、その次も相談したいと思えました。この出会いに感謝します。こんなに深いところまで話せるとは始めは思っていませんでした。よく聞いてもらったおかげで、自分の抱えている荷物がかなり軽くなりました。元気と勇気をもらいました。ありがとうございました。これからもお元気でいてください。
たかだ先生
3回のやり取りでしたが、とても丁寧で優しく安心感のあるメッセージをいつもくださり、ありがとうございました。
アドバイスも具体的で実践出来る物ばかりでした。さっそく新しい手帳に書き写しました!
今はたかだ先生のアドバイスもあり、少し落ち着いていますが、また落ち込んでしまった時や迷う時にはぜひたかだ先生にお願いしたいと思っています。
その際はどうぞ宜しくお願いします。
カウンセラーのたかだ先生はもちろん、事務局の方も丁寧なやりとりで気持ちよく利用出来ました。相談する時はそういった小さな事も気にしてしまうかと思うので、安心感が大切だと思いました。うららか相談室の皆様には感謝しかありません。
はじめてのカウンセリングで少し緊張しましたが、伝えたいことをしっかり理解して下さり受け止めて下さって心が救われました。内藤先生にお話できて本当に良かったです、ありがとうございます。
何年も前から心療内科に行きたいと思いながらも行かずにやり過ごしていました。
リモートワークになり一人で過ごす時間が増え、自分自身の気質や過去から現在に至る問題を深掘りしていくうちに一人で抱えきれない不安と苦しさにのまれてしまいました。
このご時世みんな辛い思いをしているので周りの人に相談する事も出来ずにいました。
感情が溢れすぎてしまってうまく話もまとまらない状況でしたが、しっかり受け止め理解して下さり、納得出来るアドバイスを頂けて本当に心が救われました。
まだお話したい事もありますが、一旦頂いたアドバイスを元に行動してみようと思います!
内藤先生本当にありがとうございました。
今回は相談に乗っていただきありがとうございました。
話を聞いてもらい、具体的なアドバイスをいただけて本当によかったです。
ありがとうございました。
幼少期から現在に至るまでを一緒に振り返ってくださり、丁寧に真剣に話を聞いてくださって本当に嬉しかったです。
自分の傾向を知れたので、あの後不安になることがあっても落ち着いて過ごせています。
また何かありましたらぜひ相談させていただきたいと思います。
本当にありがとうございました!
おかげで娘や自分に対しても、肯定的な気持ちで向き合えそうです。とても感謝しています。ありがとうございました。
自分では分からなかった事に気づかせて貰えて新しい視点を持てたことは、とても良かったと思います。具体的なアドバイスもありがとうございました。
この度、相談に乗っていただきましたこと、深く、お礼申し上げます。自分の在り様を、容認していただきまして、感謝の気持ちでいっぱいです。本当に、ありがとうございます。
カウンセリングと、その後に頂戴いたしましたメッセージを併せて、自分を大切にしていくことが、大切なことだと、恥ずかしながら、初めて、気づきました。重ねて、お礼申し上げます。
短い期間でしたが、自分の心を整理する大事なきっかけになりました。気持ちを楽にしてくれる言葉もいただきましたし、これから自分が解決に向かう為に必要な考え方も教えていただきました。まだ悩む部分はありますが、もし、今後また辛くなるようなことがあれば、安心して話を聞いて貰える場所があることも、とても心強く思います。本当にありがとうございました。
メッセージカウンセリングを利用させていただきました。長期間1人で考え込んでいたものを、初めて人に相談することができました。自分で文字に起こしてみたり、カウンセラーの方が投げかけてくれた質問によって、相談前より自分の感情が整理できました。まとまっていなくても、自分の悪い部分をたくさん話しても、全て受け止めて客観的な意見や優しい言葉をかけてくださって気持ちが楽になりました。感謝しています。
パーソナルスペースのワークをして頂いたことで、心身共に、リラックスすることができました。日々、このワークを試していきたいと思います。
自分でも上手くまとめられない話を聞いていただきありがとうございました。アドバイスをいただいた事をやってみようと思います。また行き詰まった時は、相談に乗っていただきたいです。ありがとうございました。