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  1. 理想の未来を叶えるために、「解決志向ブリーフセラピー」で実現方法を探ろう
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理想の未来を叶えるために、「解決志向ブリーフセラピー」で実現方法を探ろう

キャリアコンサルタント牧 英裕
プログラム内容
こんな人におすすめ
プログラムの流れ
事前準備・注意点

プログラムの内容

「何がいけないのだろう?」と考える代わりに、望む未来のために「何が必要なのだろう?」「何ができるのだろう?」「どうやったらできるのだろう?」と考えて、カウンセラーと一緒に解決を創り出していくプログラムです。


解決志向ブリーフセラピーとは?

相談者がもともと持っている「能力、長所、強さ」や成功体験を使って、期待する未来像を実現させていきます。従来のカウンセリングとの違いは、「問題やその原因、改善すべき点」を追及・分析するのではなく、問題の「解決」に主眼を置いていることです。


ブリーフセラピーは、「効果的・効率的な」かかわりがモットーです。


このプログラムでできること

相談者とカウンセラーが協同して、相談者が期待する将来像を引き出し、相談者が本来持つ「強み」に着目し、「出来ている」、「頑張れている部分」を一緒に探していきます。

それらを有効に活用することでその期待する将来像を実現させていきます。


解決志向ブリーフセラピーは、カウンセラーが相談者の希望を積極的に理解しようとする姿勢から、相談者を責めることにならず、自尊心やモチベーションアップに繋がりますので、比較的短期間で望ましい変化が得られやすいと言われています。


※こちらはビデオ(Zoom)相談のプログラムです。電話での相談をご希望の方は、こちらのページよりお申し込みください。

こんな人におすすめ

・カウンセリングを受けた経験があるが、傾聴だけではあまり効果を感じられず、他の手段を試してみたい方。

・自信やモチベーションをアップし、未来志向で問題解決に向かいたい方。

・キャリアや仕事、それらにまつわる悩みや生き方などを気軽に相談したい方。

プログラムの流れ

・初回面談:プログラムの進め方の説明、問題の概要把握、解決イメージの確認、「リソース」探し、ゴールの設定、フィードバック 計50分

・第2回目面談:初回面談のフォローアップ、目標確認、変化・進捗のチェック、フィードバック 計50分

事前に準備するもの

申込み後、メッセージにて簡単な質問事項をお送りさせていただきますので、初回カウンセリング日までにご回答ください。

注意点

・初回面談と2回目の面談は、1週間以上開けた日付をご予約ください。

・2回目以降の面談は仮日程となり、後から日程を変更いただくことも可能です。また、ご予約後にビデオ・電話に変更することも可能です。

このカウンセラーに相談した方の感想
対面カウンセリング
仕事の悩みを、とりとめなく話してしまったのですが、ゆっくり、じっくり聞いてくださり、混乱していた気持ちや想いが整理できました。そのうえで、的確な投げかけや質問に答えていくことで、『自分はどうしたいのか』を見つけることができました。ありがとうございました。
対面カウンセリング
お勧めいただいた本、特に2冊目は自分のメンタルヘルスを守るためになぜ必要かどうやって身につければ良いかまでスッキリ腹落ちしました。後は実践するのみです。
このカウンセラーのプログラム
電話
6/26 14:00〜 相談可能
<電話>理想の未来を叶えるために、「解決志向ブリーフセラピー」で実現方法を探ろう
キャリアコンサルタント牧 英裕
9,600(税込 10,560円)/ 50分×2回
このプログラムの相談分野
9,600(税込 10,560円)
プログラム内容
ビデオ 50分 × 2回
6/26 14:00〜 相談可能
講座を受ける
担当カウンセラー
牧 英裕
キャリアコンサルタント
正・派遣・契約社員の方のキャリア相談、セカンドキャリア、フリーター・ニートの方の相談、職場におけるメンタルヘルスケアの相談が可能なカウンセラーです。
資格・経歴
慶應義塾大学卒業後、広告代理店の営業職を経て、2006年~2018年までIT人材派遣の営業兼派遣元責任者としてキャリアコンサルタント業務に従事。
正・派遣・契約社員を対象に本人からの希望による相談を実施(主にキャリアパスを考慮した今後のキャリア形成支援及びメンタルヘルスケア)。
所属:日本ブリーフセラピー協会、日本産業カウンセラー協会
9,600(税込 10,560円)
プログラム内容
ビデオ 50分 × 2回
6/26 14:00〜 相談可能
講座を受ける