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  1. あなただけの回復・解決戦略を対面相談、+オリジナルPDFで分かりやすく導きます。(東京)
対面

あなただけの回復・解決戦略を対面相談、+オリジナルPDFで分かりやすく導きます。(東京)

看護師辻 佐織
プログラム内容
こんな人におすすめ
プログラムの流れ
事前準備・注意点

プログラムの内容

自分でカウンセリングを継続していくことって難しいと感じませんか?

また、良くなっていっているのか、マンネリ化していないか、不安に思うことはありませんか?


ご自身の抱えている問題に対して、初期の段階で長期的な戦略をPDFに書き起こし、それに沿ってカウンセリングを進めていくことで、それらの不安を解消することができます。



初期段階で長期的な戦略をPDF化するメリット

・カウンセリング頻度や問題解決速度をコントロールしやすい

・印刷して部屋などに貼っておくことでより意識的に行動に移せる

・各時期にしっかりと評価できるため、マンネリ化を早期発見、軌道修正できる

・カウンセリング終了後もPDFを使用して頂き、最適な過ごし方ができる

・通常のカウンセリングプランと組み合わせて使って頂くとより効果的


このプログラムでできること

どのようなお悩みであっても、Plan(計画)→Do(実行)→Check(評価)→Action(改善)のPDCAサイクルを回し続けることが最も重要です。

特に初期の段階で、より現実的に遂行可能な戦略を立案できると、その後のDCAで大きな変化を得られると考えています。

ご自身が抱えている問題を解決するにあたり、今後の方向性を位置付ける初期の段階に投資することは、後の回復、解決までが効率的に行えることに繋がるため、推奨します。

終了後は、通常のカウンセリングプランでフォローしていくのもオススメです。 

こんな人におすすめ

・どのようなお悩みでも、PDFで見える化することでより効果的なアプローチが可能です。短期・中期・長期目標はもちろん、ご自身の特性を考慮してオリジナルの回復・解決戦略を講じます。

・カウンセリングが重要となるようなメンタルヘルス問題(ex,適応障害、鬱、各種依存症、強迫性障害、心因性ED、吃音症、転換性障害、発達障害(疑い)等...)であれば、継続的な実施と長期間に渡る状態や思考の変化がとても重要となります。それらを一緒に表にしたり、リスト化したり、ご自身の問題に合わせてモチベーションの維持がしやすいPDFを作っていきます。

プログラムの流れ

・初回ビデオ(電話)面談で100分間カウンセリングを密に行い、問題解決に向けた戦略を熟考していきます。

・初回面談実施後48時間以内に、相談者さまに特化した問題解決プランをPDFで送付致します。

・PDFの内容を実践して頂き、メッセージで報告・フォローを3往復させて頂きます。

・3往復実施後、最後に面談で50分の振り返りを実施します。

事前に準備するもの

お申し込み後、事前にお話ししておきたいこと、伝えたい経緯などあればご自由にお送りください。任意とさせていただきます。

注意点

・申し込み時に3コマ分のすべての日程を選択してください。

・初回面談は2コマ連続した日時をご予約ください。2回目の面談は、1回目の面談から1週間以上開けた日付をご予約ください。

・仮日程としてのご予約後に日程を相談して変更することも可能です。

このカウンセラーに相談した方の感想
電話カウンセリング
本当にありがとうございます。センシティブな内容にもありきたりでなく、具体的なアドバイスもいただき、霧が晴れてきました。まだまだすぐにすべてがうまくいくわけではないでしょうが、僕なりに前に進めそうな気がしてきました。
ビデオカウンセリング
複数回に渡って相談に乗っていただきありがとうございました。これまで誰にも相談することができず、一人で抱え込んでストレスを溜め込んでしまっていたのですが、自分の話を最後まで優しく聞いてくれて、信じて悩みをぶつけてみて本当に良かったと思いました。
抱えている過去のトラウマや問題(イジメ、毒親、仕事上の人間関係、人間不信)を初めて人に打ち明けたのですが、専門的な知識や、自身の体験からとてもためになるアドバイスをもらいました。
悩みを解決してくれようと、本気で向き合ってくれているんだと思えたのがなにより嬉しかったです。
自分の弱点や改善すべき点にも気づかせてもらって、今後の人生を生きる希望が湧きました。

また、辛くなってしまったときは相談したいと思ってます。

この度は本当にありがとうございました。
このカウンセラーのプログラム
ビデオ
明日10:00〜 相談可能
夫婦やカップルで一緒にビデオ面談。価値観や課題を共有し、相互理解を深めます。
看護師辻 佐織
9,600(税込 10,560円)/ 50分×2回
ビデオ
電話
明日10:00〜 相談可能
あなただけの回復・解決戦略をビデオ/電話相談、+オリジナルPDFで分かりやすく導きます。
看護師辻 佐織
19,200(税込 21,120円)/ 50分×3回
ビデオ
明日10:00〜 相談可能
家族や大切な人と一緒に3人でビデオ面談。価値観や課題を共有し、協働して解決へ。
看護師辻 佐織
9,600(税込 10,560円)/ 50分×2回
25,400(税込 27,940円)
プログラム内容
対面 50分 × 3回
開催場所
東京都北区のカフェ(赤羽駅から徒歩圏内)
明日11:30〜 相談可能
講座を受ける
担当カウンセラー
辻 佐織
看護師
救急外来で患者やその家族の問題解決に尽力されてきたカウンセラーさんです。現在は人材育成や社員の健康管理にも携わり、職場のストレスマネジメントや、メンタル管理の相談、学校生活における悩み相談もしていただけます。
資格・経歴
学生時代から患者会の運営やピアサポート、傾聴カウンセリングに携わる。卒業後は看護師として救急外来で勤務。患者さんやその家族の問題解決にも尽力してきた。その後、将来の夢を叶えるためにデジタルマーケティング業界へ参入し、広告事業や物販事業に従事。リモート業務の傍ら、人材育成や社員の健康管理から問題解決まで幅広く対応している。
25,400(税込 27,940円)
プログラム内容
対面 50分 × 3回
開催場所
東京都北区のカフェ(赤羽駅から徒歩圏内)
明日11:30〜 相談可能
講座を受ける