公認心理師によるカウンセリング
ご利用者さまの評判・口コミ（430ページ目）

大変満足しました。ありがとうございました。

自分の精神面のこと、転職のこと、過程のことと多方面からの内容で電話相談させていただきました。本当に良い先生に出会ったと思いました。私の場合は、自分の性格や状況が変わる方法があるなら努力したいと思っていたので、苦しい気持ちを聞いてもらうことも大事でしたが、答えをいただけたことが本当に大きかったです。心理学的に分析した意見をくださり自分の決断や感情にも納得がいったし、方法を提案して道を示してくれたことで、困ったときのお守りにもなったし、私も変われるかもという希望を持てました。また相談したいです。ありがとうございました。

転職のことで悩んでおり、考えても考えても気持ちに整理がつかなくて電話相談しました。内容が多くて支離滅裂になったりもしましたが、優しくきいてくれて安心しました。また冷静に私の状況と経験や知識を照らし合わせた意見をくださり、ためになりました。アフターケアとして優しいお言葉もくださり気持ちが救われました。ありがとうございました。

　人間関係のトラブルを相談し約4か月20回となります。この間に、父が他界し、トラブルのあった組織を長期に休む等色々ありますが、他の仕事は続けられていて、生活基盤は無事に維持できています。これは酒井先生に相談しているおかげです。また、トラブル相談から発展して自身の人間的成長も目指す今、仕事をしながら継続できているのは、うららか相談室のビデオ形式と価格設定のおかげです。皆様にはほんとに感謝しています。
　記憶を無理に引きずり出されるような感じではなく、話を促されながら、時折「その気持ちをもう少し教えてください」と静かに尋ねられます。こちらは虚を突かれる感覚なのですが、先生からみるとそこが重要なポイントなんでしょうね。その時、はじめて言葉にならない・しにくい自分の気持ちがあることに気付かされました。その気持ちを言葉で表現しようとすると、それをきっかけにからまった思いが少しほどけて、色んな思いの輪郭がみえて形になってくる、そんな感じです。回を重ねる中でそういう経験を繰り返していくうちに、自分の思いや行動に対する理解が、一進一退ですが深まっているのを実感しています。その結果、今まで人に言いにくかったことを少し言えたことがあって、希望が湧いてきました。ほんの少しの出来事ですが、自分にとってはかけがえのない経験です。
　今までは、自分の気持ちにある程度近付くと、不安や自己否定が湧き上がったり思考が巻き戻ったりして、それ以上超えられない壁のようなものがあった気がします。でも今は先生がセコンドのように付いていてくれて、自分で気付くように導かれ、助言や課題もいただき、不安や怒りでくじけそうな時は勇気づけられ、一人では越えられなかった壁をいくつか乗り越えられたと感じています。ありがとうございます。またよろしくお願いします。

こちらの話をよく聞いていただき、話しながら自分の考えや悩みを整理することができました。最後には行動の提案もしていただき、さっそく実行に移してみたいと考えております。ありがとうございました。

感情のコントロールが苦手で周りに迷惑をかけてしまって…という相談をしましたが、その日からでも試せそうな訓練法も教えていただき、続ければできるようになるからね！と励ましてもらえて、言う通りにしていたら私でもできるかもって思えてすごく気持ちが楽になりました。

病院の一室でカウンセラーさんと話す時は結構緊張しちゃって何も話せなかったのですが、優しくにこにこして聞いてもらえたので話しやすかったです。

とても優しい感じで話しやすかったです。
たくさん喋れて楽しかったです。聴いてくださってありがとうございました。
コミュニケーション能力を上げられるように頑張ります。

初めてのカウンセリングでしたが状況や悩みの本質をとても良く理解していただき、丁寧なアドバイスに感謝しています。今後も是非お願いしたいと思いました。

ピリピリした性格の職場の先輩に対して上手く働きかけができないことで悩んでいましたが、私の味方になって話を聞いてくださり、また具体的な対応策を教えてくださったことで、自分自身と自分の行動を割り切って考えるための一歩を踏み出せました。ありがとうございました。

今後もよろしくお願いします。

丁寧に悩みを引き出してくださいました。自分が社会生活に適応できていない部分に対して、具体的にどう考えたり対処していけばいいか、聞くことができました。

三日間だけではありましたがありがとうございました。文字にするだけでしたが受け止めていただき、気持ちがラクになりました。

初回面談でトラウマに気付いて下さりありがとうございました。自分にトラウマがあるとは思ってもみず、でもネガティブな考え方や被害妄想を持ってしまう自分を自己嫌悪してしまい苦しかったので根底にあるものが見えて少し楽になりました。
父のことは人としてどうかと思う反面、自分が会社で理不尽な目にあっても、経済的に苦しい中でも育ててくれた事にとても感謝しています。自分の幸せのためにも親のためにももっと楽しく前向きに人生を楽しめる自分になりたいです。次回もどうぞよろしくお願い致します。

短い期間でありましたが、いろいろと気づかされたことがありました。ありがとうございました。

今回も親身になって、お話を聞いて頂き、途中で深呼吸を促して頂くなど、お気遣いに感謝しております。
週に１度、山下先生にご相談すると、安心することができます。

丁寧なカウンセリングと分かりやすいアドバイスをありがとうございました。

たいへん親身になって話を聞いていただき、また現場での経験に基づいた適切で温かいアドバイスをいただき、道が開けました。当事者はどうしても肩に力が入ってガチガチになりがちですが、勇気を出して自分をゆるめることの大切さも教えていただきました。ありがとうございました。

みしまみさ先生のカウンセリングを3回受けました。カウンセリングの良い点は、気持ちが落ち着くことですが、みしま先生の場合、それだけでなく、独自の視点からの分析で新たな気付きを得ることができました。発達障害の視点で自分の両親を見ると、不可解だった行動が「そうだったんだ！」と納得できました。また自分が良かれとしてやったことが必ずしも子供にとって良いことではないことも、発達障害のタイプ別の観点を入れると腑に落ちました。更にみしま先生のカウンセリングを通じて学んでいきたいと思います。

3回のカウンセリングを通じて、新しい角度で人生や家族について学ぶことができました。なぜ「良かれ」と思ってやったことが、仇になったかも理解できました。どうもありがとうございました。
更に色々学ばせて頂けますと嬉しいです。

先日は話をしていくうちに気持ちが高ぶってしまい、泣きながらになってしまいましたが、話をじっくり聞いていただきありがとうございました。
生きづらさ…
今まで、いろいろな事につまづき、自分のいたらなさをどうにかしなくては…と思って来たことが、生きづらさという言葉に腑に落ちた所がありました。
アドバイスを試してみても行き詰まってしまった時は、また話を聞いていただきたいなと思っております。
発達性トラウマについても、克服できるなら克服して自分らしく生きていけたらという希望も少し出て来ています。
いろいろな気づきをありがとうございました。

カウンセリングありがとうございました。
抑えに抑えてきた感情がようやく吐き出せてきたところでありまだ傷が生々しい状態だと、外から見た私の姿を教えていただき、また、かさぶたになるまで長い目で見てあげたほうがよいと心の持ち方を教えていただき、感謝しております。

電話を切った直後は特にスッキリしたわけでもなくぐったり疲れて眠ってしまいましたが、目覚めてしばらくすると心がすっかり軽くなっていました。2人のこともどうでもよくなっていました。
不思議でしたが、もしかしたら「許せない」と本音を口に出せたからかな…。周りにいい顔をするばかりでしたが一番言いたかったのはそこだったのがしれません。

本音を引き出していただき、受け止めていただき、救われました。本当にありがとうございました。

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