メンタルヘルスのカウンセリング
ご利用者さまの評判・口コミ（235ページ目）

丁寧にお話を聞いてくださって、ありがとうございました。どうすれば良いのか新たな気づきもあったので、とても参考になりました。

今回話を聞いて頂きありがとうございました。今回のことを参考に自分のことを見つめていきたいと思います。

周りに相談できる人がいない、心療内科も予約が数カ月先で気力が尽きそうだった中でうららか相談室を見つけました。予約がすぐに取れたので、先延ばしにすることなく面談することができて、とても満足しています。

電話相談、対面相談、など選べる形式の中から、メッセージでの相談を今回は利用しました。いただいたアドバイスはもちろんですが、自分自身がメッセージを書く過程で、自分の思考や状況を客観的に観察する機会にもなり、とても有意義でした。

どうしても上手くいかない、誰かに助けを求めたい、というときに今日明日にでも相談できるカウンセラーさんを探すことができるのはとても助かりました。いま辛いときに助けてくれる心強い存在です。

先日はカウンセリングありがとうございました。感情の波で浮き沈みし自分自身が疲れ果てていましたが、はっきりと次の行動が分かり、とても安心しました。また、「現状」について質問されることで改めて自分の中にある感情と向き合うことができ、定期的にカウンセリングを受け今の気持ちをしっかり受け止めたいと思いました。またお世話になると思います。最後の労いの言葉が本当に嬉しかったです。心の中に大事にしまっておこうと思います。

あっという間に時間は経過しましたが、その中で要点をつかんでもらい、自分はダメだと思うほどそういう方向に人間心理は向かうから、だめでも構わない、人間は誰でも良いところ、ダメなところがあるのだから、というアドバイスで自分を責めることにブレーキがかかる気がしました。また、自分の存在は大きいので、弱さ、ネガティブさにいちいちこだわらないと、短い時間に深い話をポイントを上手く教えていただき、腑に落ちました。一日３個できていることをポジティブに３つ数えたいです。ありがとうございました。

話し出してすぐ、温かく受け止めてもらえる安心感に涙が出ました。心より感謝しています。

カウンセリングを申し込んだ当初はメンタルが落ちていたこともあり、ネガティブな言葉も使ってしまいましたが、丁寧に整理して回答して下さってありがとうございます。自分の過去の状況が今の自分の精神にどう影響していたか、知ることが出来てとても腑に落ちました。3回のやりとりでだいぶ気持ちも落ち着きました。いただいたアドバイスも出来ることから試してみたいです。

この度は大変お世話になりました。先生に失恋のお話を聞いていただいて心の重荷を下ろせてだいぶ楽になりました。また、長年の母への恨みを手離すきっかけになるアドバイスをくださってありがとうございます。気持ちに寄り添ってくださって自己肯定感を高めていただいた事も問題解決の力になったと感じています。
先生に「大丈夫、幸せになっていいの」と言っていただいた言葉は心のお守りにしています。この度は本当にありがとうございました。

先日はカウンセリングしてくださり、ありがとうございました。悩みや不安を全て話すことができアドバイスを頂いたおかげで考え方が変わり一歩踏み出す勇気が持てました。実践できたことや今の心情をまた聞いていただきたいです。

今回、初めてのカウンセリング利用でした。限られた時間の中でも、予想した以上に色々お話しできて、今後の自分にとって非常に有益なアドバイスをいただきました。また定期的に利用させていただきます。

全く違う視点からアドバイスをいただきました。ありがとうございます。

自分の言葉にならない詰まったことを今回のカウンセラーさんはゆっくり聞いてくださったおかげで、少しだけ自分の頭が整頓されかけてきました。ありがとうございました。

初めてのカウンセリングでしたが、お話ししている最中に涙が出てしまったのは、私自身予想外の事でした。私の話に本当に親身に耳を傾けて下さり共感して下さったからだと思います。今の私には救われる気持ちのしたカウンセリングでした。本当にありがとうございます。

いつも温かく、私が感情を吐き出せる雰囲気を作って下さって、どうもありがとうございます。これからもよろしくお願い致します。

私がそれを話すまで待ってくれたし、それを話す事がとても困難で衝撃の強いことだと理解してもらえたこと。上手く言えないもどかしさで、言語化する際に怖さも感じたが、納得感もありました。言葉にすることでクタクタになったところでの切り上げも、私の状態を見てもらえていると感じた。

トラウマを解消したい旨を最初にお伝えすると、そのセラピーをして頂けました。初めてで戸惑いましたが、誘導してくださる通りにやってみると、今の自分の気持ちが客観的にわかることができたと思います。それだけでも救われた気がしました。そして、現在のわたしの考え方のクセとそれを今後どのようにしていけばよくなるのかのアドバイスを下さいました。初回のカウンセリングでも、効果が出るようになのか、ぽんぽんとスムーズな進め具合がわたしにはちょうどよくてとてもよかったです。こちらが戸惑ってうまく答えられないときにはゆっくりと待ってくださいました。おかげさまで、とても有意義な時間を過ごせて満足度も高かったです。定期的にお願いしたいと思っております。

とても親切かつ真摯にお話して頂き、利用して良かったと思いました。

この度は急な依頼にも関わらずお話を聞いてくださりありがとうございました。私の話に対して、こんな見方もあるよ、こんな方法はどうと次々に提案してくださって、調子が悪い時は視野が半径1mくらいしかなくなる私にはとても気持ちを前向きにさせてくれる時間でした。また機会がありましたら、ぜひよろしくお願いします。

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