長山 温子

紹介文

精神障がい者の就労支援施設にて勤務され、生きづらさや生活の困りごとをお持ちの方の支援を行なって来られたカウンセラーさんです。精神保健福祉士として、社会福祉についての知識も豊富なため、心と環境の両面から相談に乗っていただけます。

カウンセラーからのメッセージ

こんにちは。長山温子と申します。
この広い世界で出会えたのもきっと何かのご縁ですね。
もしあなたの心を少しでも軽くするお手伝いが出来たら、私にとっても大きな喜びです。

少し自己紹介をさせてください。
私の学生時代は、友人ができないことや外見のコンプレックスから自分を責めたり、自身のアイデンティティについてもずっと悩み続けていました。
また、親しかった人の言葉に傷ついたり、失恋で人が怖くなったこともありました。
社会に出てからも、仕事での人間関係がうまくいかず、過度のストレスから心の病になり働けなくなったこともあります。

しかし、そういった経験をしたことで、心の病やマイノリティの方についての見識を深めるきっかけになり、実際に資格を取って相談支援に携わりながら、たくさんの人と出会いました。自分を丸ごと受け入れてくれた人への感謝や、自分自身を認め、受け入れ、大切にするとはいったいどういうことなのかを人一倍考えてきました。

あなたは今何か生きづらさを感じていませんか。
身近な人には話しにくいことでも、第三者には話せたり、話をしているうちにふと別のアイデアが湧いたり、物事を全く新しい視点から眺められるかもしれません。
誰かに話をすることですーっと心が楽になったり、やわらかくなることもありますよね。

世界でたった一人のあなたの心と体が望む人生を歩まれるよう、心から応援しています。
今苦しみ悩んだ事はきっと無駄にはならないと信じ、一歩勇気を出して話してみませんか。

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資格・経歴

小学校講師を経験後、精神障がい者就労支援施設にて精神保健福祉士として勤務。様々な生きづらさや生活上の困難などを社会資源に繋いだり、心と環境の両面から相談支援に携わってきた。

先日はありがとうございました。おかげさまで、気持ちが少し楽になりました。これからいい方向に向かうように、妻に報告と話し合いをして、また自分も大事にしながら努力しようと思います。ありがとうございました。