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  1. 坂本 一真

坂本 一真

さかもと かずま
男性
臨床心理士・公認心理師
メッセージ
ビデオ/電話
対面(-
明日9:00〜 相談可能
紹介文
心療内科やカウンセリングルーム、教育機関などで5年の相談経験があるカウンセラーさんです。不登校・いじめ、家族関係、リワーク・社会復帰に関する相談を豊富に経験されており、家族療法・短期療法・交流分析を用いてカウンセリングを行なっておられます。
カウンセラーからのメッセージ
【大切にしていること・ポリシー】
1)どんな人も既に持っている力がある。その力を見くびらずに信じ、焦点を当てることが解決に繋がる。
2)対等で安心できる関係性における自然な対話の中で、協働して問題の解決や目標の達成を目指す。
3)真剣に、しかし深刻にならずに、共に問題や目標を見つめ・考え・対話する。


【ごあいさつ】

はじめまして!
臨床心理士・公認心理師の坂本一真(さかもと かずま)です。

「もう自分ではどうしようもできない…」

いま、このページをご覧になっている皆さまは、このような気持ちになっているかもしれません。
きっとこのような気持ちを抱えるまでには、

・問題を解決するための努力
・色々な試行錯誤や工夫
・誰かの力を借りてみた

など、様々な努力のプロセスがあったのではないかなと思います。

それなのに「状況が変わらない」「堂々巡りになっている」「結局同じところに戻ってきてしまった」ということが積み重なると、うまくやっていく自信が無くなってしまうのは当然のことです。
しかしこのような気持ちは、皆さまが問題をなんとかしようと、しっかり向き合ってきた証拠でもあります。
私はカウンセリングの中で、皆さまが「自分でなんとかやっていけるかもしれない」と自信を取り戻せるように、そして再び自分で歩き出せるように、聴き・考え・対話します。

お悩みや目指す場所は十人十色です。
同様に、解決や成長の道筋も十人十色です。

ですから、残念ながら私は「正解」「答え」を持っている立場ではありません。
しかし、心理士として皆さまと協働して問題を見つめ、一緒に悩み・考え、ゴールを目指し進んで行きます。
時には、険しい道を進んだり、きれいな景色が見えることもあるかもしれません。
どのような状況においても、一緒に工夫しながら進みます。

専門的な言葉ですが、私は家族療法・短期療法・交流分析を用いたカウンセリングを行います。
これらには厳密には様々な違いがありますが「悪循環を探し抑制し、良循環を見つけ拡張する」という点は共通していると言えます。
皆さまと一緒に道を進む中で、迷い込まないよう、これらの手法を地図として使っていきます。

どのような問題でも、まずはご相談していただければ幸いです。
どうぞよろしくお願い致します。

【準拠する心理療法、アプローチ】
1)家族療法、短期療法
 :解決志向アプローチ、MRIアプローチ
2)交流分析
 :人生脚本分析

【経歴】
1)県の教育センターでの教育相談:5年
2)カウンセリングルームでの相談員:5年
3)心療内科における心理士:5年
4)専門学校の福祉系学科での非常勤講師:4年
5)その他:セミナーやワークショップでの講師、就労移行支援事業所の心理教育コンテンツ開発、家族心理学に関する書籍の執筆・翻訳、災害仮設住宅への訪問支援 etc…

※ビデオ相談でお顔を見られたくないといった場合、カメラをオフにして相談を行うことも可能です。

※メッセージカウンセリングについて
メッセージカウンセリングは先着順に対応させていただいております。上限に達した場合、受付を一時的に停止とさせていただく場合がございますので、ご了承ください。お急ぎの場合は、ビデオ・電話カウンセリングもご検討いただけますと幸いです。
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資格・経歴
教育機関での相談員、心療内科での心理士、カウンセリングルームの相談員として勤務。不登校やいじめ、子育て、自立・ひきこもり、夫婦・親子・親戚などの家族関係、リワーク・社会復帰に関する相談を多く経験する。
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・うららか相談室で初めてカウンセリングをお受けいただいた方(1回限り利用可能)
対象のカウンセリング:
・ビデオカウンセリング(1回分)、電話カウンセリング(1回分)、メッセージカウンセリング(3回コース/お任せコース)
対象期間:
2021年10月21日(木)〜3月25日(金)の間にお申込みをされた方
※期間を延長しました
カウンセリング実施後1週間以内に、専用のフォームよりお申込みください。
詳細については、こちらのページをご確認ください。
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3日間 3,600円(税込 3,960円)〜
メッセージを受け取ってから24時間以内に返信を行います。
※ カウンセラー定休日(火・土・日・祝)を除きます。
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ビデオ・電話相談
4,800円(税込 5,280円)/ 50分
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相談した方の感想
電話カウンセリング
今まで数多くのカウンセラーや精神科にかかってきましたが、いじめやいじめ後遺症について話題としてまともに扱ってくれ共感してくれるカウンセラーは皆無と言っても良いぐらいにいませんでした。
私が今まで受けた理不尽に対しあんなに共感してくださり感謝しております。
メッセージカウンセリング
長い文章で悩みを相談してしまいましたが、そのひとつひとつを丁寧に引用して、適切に回答して頂けました。
メッセージを書いていく過程で自分と向き合う事ができて、更にそこに坂本様のアドバイスが加わる事で現状を客観的にだいぶ整理する事ができたかと思います。ありがとうございました。